野菜一覧(名前順)
-
📑農家の一覧が表示されます 栄養成分表グラフをクリックすると、その野菜を生産している農家の一覧が表示されます。 -
📑グラフ数値について:【単位は、mg(ビタミンA,D,K,B12,葉酸,ビオチンは μg)】 このグラフは、文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づき、主な野菜の栄養成分のデータを見える化しています。
グラフは表に収めるため一部修正していますので、正確にはグラフの数値にてご確認ください。
数値は、100g当たりに含まれる栄養成分の量【単位は、mg(ビタミンA,D,K,B12,葉酸,ビオチンは μg)】なお成分表に表示されている「Tr(微量)」は、0としています。
グラフをクリックすると生産している農家の一覧が表示されます。また掲載会員の方は、生産している野菜を登録できます。
アーティチョーク 花らい 生
あさつき 葉 生
あしたば 茎葉 生
アスパラガス 若茎 生
アロエ 葉 生
いんげんまめ さやいんげん 若ざや 生
(うど類) うど 茎 生
(うど類) やまうど 茎 生
うるい 葉 生
えだまめ 生
エンダイブ 葉 生
(えんどう類) トウミョウ 茎葉 生
(えんどう類) さやえんどう 若ざや 生
(えんどう類) スナップえんどう 若ざや 生
(えんどう類) グリンピース 生
おおさかしろな 葉 生
おかひじき 茎葉 生
オクラ 果実 生
かぶ 葉 生
(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生
(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 生
(かぼちゃ類) そうめんかぼちゃ 果実 生
からしな 葉 生
カリフラワー 花序 生
かんぴょう 乾
きく 花びら 生
きく 菊のり
(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生
(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生
(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生
きゅうり 果実 生
ぎょうじゃにんにく 葉 生
キンサイ 茎葉 生
クレソン 茎葉 生
くわい 塊茎 生
ケール 葉 生
コールラビ 球茎 生
こごみ 若芽 生
ごぼう 根 生
こまつな 葉 生
コリアンダー 葉 生
さんとうさい 葉 生
しかくまめ 若ざや 生
ししとう 果実 生
しそ 葉 生
じゅうろくささげ 若ざや 生
しゅんぎく 葉 生
じゅんさい 若葉 水煮びん詰
(しょうが類) 葉しょうが 根茎 生
しろうり 果実 生
ずいき 生ずいき 生
すいぜんじな 葉 生
すぐきな 葉 生
ズッキーニ 果実 生
せり 茎葉 生
セロリ 葉柄 生
ぜんまい 生ぜんまい 若芽 生
そらまめ 未熟豆 生
タアサイ 葉 生
(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生
(だいこん類) 葉だいこん 葉 生
(だいこん類) だいこん 葉 生
(だいこん類) 切干しだいこん 乾
たかな 葉 生
たけのこ 若茎 生
(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生
(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生
たらのめ 若芽 生
チコリ 若芽 生
ちぢみゆきな 葉 生
チンゲンサイ 葉 生
つくし 胞子茎 生
つるな 茎葉 生
つるにんじん 根 生
つるむらさき 茎葉 生
つわぶき 葉柄 生
とうがらし 葉・果実 生
とうがらし 果実 生
とうがん 果実 生
(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生
(とうもろこし類) ヤングコーン 幼雌穂 生
(トマト類) 赤色トマト 果実 生
(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生
(トマト類) 黄色トマト 果実 生
トレビス 葉 生
とんぶり ゆで
ながさきはくさい 葉 生
(なす類) なす 果実 生
(なす類) べいなす 果実 生
なずな 葉 生
(なばな類) 和種なばな 花らい・茎 生
(なばな類) 洋種なばな 茎葉 生
にがうり 果実 生
(にら類) にら 葉 生
(にら類) 花にら 花茎・花らい 生
(にら類) 黄にら 葉 生
(にんじん類) 葉にんじん 葉 生
(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生
(にんじん類) にんじん 根 皮なし 生
(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生
(にんじん類) ミニキャロット 根 生
(にんにく類) にんにく りん茎 生
(にんにく類) 茎にんにく 花茎 生
(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生
(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生
(ねぎ類) こねぎ 葉 生
のざわな 葉 生
のびる りん茎葉 生
はくさい 結球葉 生
パクチョイ 葉 生
バジル 葉 生
パセリ 葉 生
はつかだいこん 根 生
はなっこりー 生
はやとうり 果実 白色種 生
はやとうり 果実 緑色種 生
ビーツ 根 生
(ピーマン類) 青ピーマン 果実 生
(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生
(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生
(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生
(ピーマン類) トマピー 果実 生
ひのな 根・茎葉 生
ひろしまな 葉 生
(ふき類) ふき 葉柄 生
(ふき類) ふきのとう 花序 生
ふじまめ 若ざや 生
ふだんそう 葉 生
ブロッコリー 花序 生
へちま 果実 生
ほうれんそう 葉 通年平均 生
ほうれんそう 葉 夏採り 生
ほうれんそう 葉 冬採り 生
ホースラディシュ 根茎 生
まこも 茎 生
みずかけな 葉 生
みずな 葉 生
(みつば類) 切りみつば 葉 生
(みつば類) 根みつば 葉 生
(みつば類) 糸みつば 葉 生
みぶな 葉 生
(みょうが類) みょうが 花穂 生
(みょうが類) みょうがたけ 茎葉 生
むかご 肉芽 生
めキャベツ 結球葉 生
めたで 芽ばえ 生
(もやし類) アルファルファもやし 生
(もやし類) だいずもやし 生
(もやし類) ブラックマッペもやし 生
(もやし類) りょくとうもやし 生
モロヘイヤ 茎葉 生
やぶまめ 生
ゆりね りん茎 生
ようさい 茎葉 生
よめな 葉 生
よもぎ 葉 生
らっかせい 未熟豆 生
(らっきょう類) らっきょう りん茎 生
(らっきょう類) エシャレット りん茎 生
リーキ りん茎葉 生
ルッコラ 葉 生
ルバーブ 葉柄 生
(レタス類) レタス 土耕栽培 結球葉 生
(レタス類) レタス 水耕栽培 結球葉 生
(レタス類) サラダな 葉 生
(レタス類) リーフレタス 葉 生
(レタス類) サニーレタス 葉 生
(レタス類) サンチュ 葉 生
(レタス類) コスレタス 葉 生
れんこん 根茎 生
わけぎ 葉 生
わさび 根茎 生
わらび 生わらび 生
カルシウム | 52 |
---|---|
鉄 | 0.8 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.4 |
ビタミンK | 2 |
ビタミンB1 | 0.08 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 1.2 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 81 |
パンテトン酸 | 0.51 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 15 |
カルシウム | 20 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 50 |
ビタミンB1 | 0.15 |
ビタミンB2 | 0.16 |
ナイアシン | 0.8 |
ビタミンB6 | 0.36 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 210 |
パンテトン酸 | 0.62 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 26 |
カルシウム | 65 |
---|---|
鉄 | 1 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.6 |
ビタミンK | 500 |
ビタミンB1 | 0.1 |
ビタミンB2 | 0.24 |
ナイアシン | 1.4 |
ビタミンB6 | 0.16 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 100 |
パンテトン酸 | 0.92 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 41 |
カルシウム | 19 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 5 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.5 |
ビタミンK | 43 |
ビタミンB1 | 0.14 |
ビタミンB2 | 0.15 |
ナイアシン | 1 |
ビタミンB6 | 0.12 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 190 |
パンテトン酸 | 0.59 |
ビオチン | 1.8 |
ビタミンC | 15 |
カルシウム | 56 |
---|---|
鉄 | 0 |
亜鉛 | 0 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0 |
ビタミンB2 | 0 |
ナイアシン | 0 |
ビタミンB6 | 0.01 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 4 |
パンテトン酸 | 0.06 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 48 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 140 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.2 |
ビタミンK | 60 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.11 |
ナイアシン | 0.6 |
ビタミンB6 | 0.07 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 50 |
パンテトン酸 | 0.17 |
ビオチン | 3.9 |
ビタミンC | 8 |
カルシウム | 7 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.2 |
ビタミンK | 2 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.01 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.04 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 19 |
パンテトン酸 | 0.12 |
ビオチン | 0.5 |
ビタミンC | 4 |
カルシウム | 11 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.2 |
ビタミンK | 3 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.02 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.05 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 20 |
パンテトン酸 | 0.13 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 5 |
カルシウム | 40 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 58 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.3 |
ビタミンK | 160 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.12 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 120 |
パンテトン酸 | 0.31 |
ビオチン | 3.1 |
ビタミンC | 50 |
カルシウム | 58 |
---|---|
鉄 | 2.7 |
亜鉛 | 1.4 |
ビタミンA | 42 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 30 |
ビタミンB1 | 0.31 |
ビタミンB2 | 0.15 |
ナイアシン | 1.6 |
ビタミンB6 | 0.15 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 320 |
パンテトン酸 | 0.53 |
ビオチン | 11 |
ビタミンC | 27 |
カルシウム | 51 |
---|---|
鉄 | 0.6 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 120 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.08 |
ナイアシン | 0.3 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 90 |
パンテトン酸 | 0.16 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 7 |
カルシウム | 34 |
---|---|
鉄 | 1 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 3.3 |
ビタミンK | 280 |
ビタミンB1 | 0.24 |
ビタミンB2 | 0.27 |
ナイアシン | 1.1 |
ビタミンB6 | 0.19 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 91 |
パンテトン酸 | 0.8 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 79 |
カルシウム | 35 |
---|---|
鉄 | 0.9 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.7 |
ビタミンK | 47 |
ビタミンB1 | 0.15 |
ビタミンB2 | 0.11 |
ナイアシン | 0.8 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 73 |
パンテトン酸 | 0.56 |
ビオチン | 5.1 |
ビタミンC | 60 |
カルシウム | 32 |
---|---|
鉄 | 0.6 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 2 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.4 |
ビタミンK | 33 |
ビタミンB1 | 0.13 |
ビタミンB2 | 0.09 |
ナイアシン | 0.7 |
ビタミンB6 | 0.09 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 53 |
パンテトン酸 | 0.22 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 43 |
カルシウム | 23 |
---|---|
鉄 | 1.7 |
亜鉛 | 1.2 |
ビタミンA | 11 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.1 |
ビタミンK | 27 |
ビタミンB1 | 0.39 |
ビタミンB2 | 0.16 |
ナイアシン | 2.7 |
ビタミンB6 | 0.15 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 76 |
パンテトン酸 | 0.63 |
ビオチン | 6.3 |
ビタミンC | 19 |
カルシウム | 150 |
---|---|
鉄 | 1.2 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.2 |
ビタミンK | 190 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.18 |
ナイアシン | 0.7 |
ビタミンB6 | 0.13 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 150 |
パンテトン酸 | 0.24 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 28 |
カルシウム | 150 |
---|---|
鉄 | 1.3 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1 |
ビタミンK | 310 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.13 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.04 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 93 |
パンテトン酸 | 0.22 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 21 |
カルシウム | 92 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 2 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.2 |
ビタミンK | 71 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.09 |
ナイアシン | 0.8 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 110 |
パンテトン酸 | 0.42 |
ビオチン | 6 |
ビタミンC | 11 |
カルシウム | 250 |
---|---|
鉄 | 2.1 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 3.1 |
ビタミンK | 340 |
ビタミンB1 | 0.08 |
ビタミンB2 | 0.16 |
ナイアシン | 0.9 |
ビタミンB6 | 0.16 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 110 |
パンテトン酸 | 0.36 |
ビオチン | 2.7 |
ビタミンC | 82 |
カルシウム | 20 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 49 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.8 |
ビタミンK | 26 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.06 |
ナイアシン | 0.6 |
ビタミンB6 | 0.12 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 80 |
パンテトン酸 | 0.5 |
ビオチン | 1.7 |
ビタミンC | 16 |
カルシウム | 15 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 17 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 4.9 |
ビタミンK | 25 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.09 |
ナイアシン | 1.5 |
ビタミンB6 | 0.22 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 42 |
パンテトン酸 | 0.62 |
ビオチン | 1.7 |
ビタミンC | 43 |
カルシウム | 27 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.01 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 25 |
パンテトン酸 | 0.36 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 11 |
カルシウム | 140 |
---|---|
鉄 | 2.2 |
亜鉛 | 0.9 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 3 |
ビタミンK | 260 |
ビタミンB1 | 0.12 |
ビタミンB2 | 0.27 |
ナイアシン | 1.2 |
ビタミンB6 | 0.25 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 310 |
パンテトン酸 | 0.32 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 64 |
カルシウム | 24 |
---|---|
鉄 | 0.6 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.2 |
ビタミンK | 17 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.11 |
ナイアシン | 0.7 |
ビタミンB6 | 0.23 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 94 |
パンテトン酸 | 1.3 |
ビオチン | 8.5 |
ビタミンC | 81 |
カルシウム | 250 |
---|---|
鉄 | 2.9 |
亜鉛 | 1.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0 |
ビタミンB2 | 0.04 |
ナイアシン | 2.7 |
ビタミンB6 | 0.04 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 99 |
パンテトン酸 | 1.75 |
ビオチン | 8 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 22 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 4.6 |
ビタミンK | 11 |
ビタミンB1 | 0.1 |
ビタミンB2 | 0.11 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 73 |
パンテトン酸 | 0.2 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 11 |
カルシウム | 160 |
---|---|
鉄 | 11 |
亜鉛 | 2.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 25 |
ビタミンK | 62 |
ビタミンB1 | 0.73 |
ビタミンB2 | 0.89 |
ナイアシン | 3.8 |
ビタミンB6 | 0.69 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 370 |
パンテトン酸 | 1.5 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 10 |
カルシウム | 43 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.1 |
ビタミンK | 78 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 0.2 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 78 |
パンテトン酸 | 0.22 |
ビオチン | 1.6 |
ビタミンC | 41 |
カルシウム | 58 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.2 |
ビタミンK | 79 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.04 |
ナイアシン | 0.4 |
ビタミンB6 | 0.13 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 53 |
パンテトン酸 | 0.31 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 47 |
カルシウム | 40 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.1 |
ビタミンK | 29 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 0.3 |
ビタミンB6 | 0.19 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 58 |
パンテトン酸 | 0.35 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 68 |
カルシウム | 26 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 1 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.3 |
ビタミンK | 34 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 0.2 |
ビタミンB6 | 0.05 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 25 |
パンテトン酸 | 0.33 |
ビオチン | 1.4 |
ビタミンC | 14 |
カルシウム | 29 |
---|---|
鉄 | 1.4 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.4 |
ビタミンK | 320 |
ビタミンB1 | 0.1 |
ビタミンB2 | 0.16 |
ナイアシン | 0.8 |
ビタミンB6 | 0.15 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 85 |
パンテトン酸 | 0.39 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 59 |
カルシウム | 140 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.2 |
ビタミンK | 180 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.11 |
ナイアシン | 0.6 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 47 |
パンテトン酸 | 0.35 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 15 |
カルシウム | 110 |
---|---|
鉄 | 1.1 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.6 |
ビタミンK | 190 |
ビタミンB1 | 0.1 |
ビタミンB2 | 0.2 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.13 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 150 |
パンテトン酸 | 0.3 |
ビオチン | 4 |
ビタミンC | 26 |
カルシウム | 5 |
---|---|
鉄 | 0.8 |
亜鉛 | 2.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 3 |
ビタミンK | 1 |
ビタミンB1 | 0.12 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 1.9 |
ビタミンB6 | 0.34 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 140 |
パンテトン酸 | 0.78 |
ビオチン | 7.2 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 220 |
---|---|
鉄 | 0.8 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.4 |
ビタミンK | 210 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.15 |
ナイアシン | 0.9 |
ビタミンB6 | 0.16 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 120 |
パンテトン酸 | 0.31 |
ビオチン | 4 |
ビタミンC | 81 |
カルシウム | 29 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0 |
ビタミンK | 7 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 0.2 |
ビタミンB6 | 0.09 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 73 |
パンテトン酸 | 0.2 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 45 |
カルシウム | 26 |
---|---|
鉄 | 0.6 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 200 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.7 |
ビタミンK | 120 |
ビタミンB1 | 0 |
ビタミンB2 | 0.12 |
ナイアシン | 2.9 |
ビタミンB6 | 0.03 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 150 |
パンテトン酸 | 0.6 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 27 |
カルシウム | 46 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.04 |
ナイアシン | 0.4 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 68 |
パンテトン酸 | 0.23 |
ビオチン | 1.3 |
ビタミンC | 3 |
カルシウム | 170 |
---|---|
鉄 | 2.8 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 210 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.13 |
ナイアシン | 1 |
ビタミンB6 | 0.12 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 110 |
パンテトン酸 | 0.32 |
ビオチン | 2.9 |
ビタミンC | 39 |
カルシウム | 84 |
---|---|
鉄 | 1.4 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 5 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.9 |
ビタミンK | 190 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.11 |
ナイアシン | 1.3 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 69 |
パンテトン酸 | 0.52 |
ビオチン | 6.2 |
ビタミンC | 40 |
カルシウム | 140 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 100 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 130 |
パンテトン酸 | 0.17 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 35 |
カルシウム | 80 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 18 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.4 |
ビタミンK | 63 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.09 |
ナイアシン | 0.8 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 29 |
パンテトン酸 | 0.36 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 16 |
カルシウム | 11 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.3 |
ビタミンK | 51 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 1.4 |
ビタミンB6 | 0.39 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 33 |
パンテトン酸 | 0.35 |
ビオチン | 4.2 |
ビタミンC | 57 |
カルシウム | 230 |
---|---|
鉄 | 1.7 |
亜鉛 | 1.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 3.9 |
ビタミンK | 690 |
ビタミンB1 | 0.13 |
ビタミンB2 | 0.34 |
ナイアシン | 1 |
ビタミンB6 | 0.19 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 110 |
パンテトン酸 | 1 |
ビオチン | 5.1 |
ビタミンC | 26 |
カルシウム | 28 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 40 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.5 |
ビタミンK | 160 |
ビタミンB1 | 0.08 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 0.7 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 150 |
パンテトン酸 | 0.43 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 25 |
カルシウム | 120 |
---|---|
鉄 | 1.7 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.7 |
ビタミンK | 250 |
ビタミンB1 | 0.1 |
ビタミンB2 | 0.16 |
ナイアシン | 0.8 |
ビタミンB6 | 0.13 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 190 |
パンテトン酸 | 0.23 |
ビオチン | 3.5 |
ビタミンC | 19 |
カルシウム | 4 |
---|---|
鉄 | 0 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.1 |
ビタミンK | 16 |
ビタミンB1 | 0 |
ビタミンB2 | 0.02 |
ナイアシン | 0 |
ビタミンB6 | 0 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 3 |
パンテトン酸 | 0 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 15 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 0.3 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 14 |
パンテトン酸 | 0.07 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 3 |
カルシウム | 35 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.2 |
ビタミンK | 29 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 0.2 |
ビタミンB6 | 0.04 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 39 |
パンテトン酸 | 0.3 |
ビオチン | 1.3 |
ビタミンC | 8 |
カルシウム | 80 |
---|---|
鉄 | 0.1 |
亜鉛 | 1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.4 |
ビタミンK | 9 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.02 |
ナイアシン | 0.2 |
ビタミンB6 | 0.03 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 14 |
パンテトン酸 | 0.28 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 5 |
カルシウム | 140 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 11 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 3.8 |
ビタミンK | 270 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.12 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 66 |
パンテトン酸 | 0.03 |
ビオチン | 4.7 |
ビタミンC | 17 |
カルシウム | 150 |
---|---|
鉄 | 2.6 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 3.8 |
ビタミンK | 280 |
ビタミンB1 | 0.08 |
ビタミンB2 | 0.13 |
ナイアシン | 1.1 |
ビタミンB6 | 0.05 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 200 |
パンテトン酸 | 0.35 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 73 |
カルシウム | 24 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.4 |
ビタミンK | 35 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 0.4 |
ビタミンB6 | 0.09 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 36 |
パンテトン酸 | 0.22 |
ビオチン | 2.7 |
ビタミンC | 20 |
カルシウム | 34 |
---|---|
鉄 | 1.6 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.7 |
ビタミンK | 160 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.13 |
ナイアシン | 1.2 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 110 |
パンテトン酸 | 0.42 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 20 |
カルシウム | 39 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.2 |
ビタミンK | 10 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 0 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 29 |
パンテトン酸 | 0.26 |
ビオチン | 1.2 |
ビタミンC | 7 |
カルシウム | 10 |
---|---|
鉄 | 0.6 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 42 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.6 |
ビタミンK | 34 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.09 |
ナイアシン | 1.4 |
ビタミンB6 | 0.05 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 210 |
パンテトン酸 | 0.64 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 24 |
カルシウム | 22 |
---|---|
鉄 | 2.3 |
亜鉛 | 1.4 |
ビタミンA | 2 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0 |
ビタミンK | 18 |
ビタミンB1 | 0.3 |
ビタミンB2 | 0.2 |
ナイアシン | 1.5 |
ビタミンB6 | 0.17 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 120 |
パンテトン酸 | 0.46 |
ビオチン | 6.9 |
ビタミンC | 23 |
カルシウム | 120 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.5 |
ビタミンK | 220 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.09 |
ナイアシン | 0.9 |
ビタミンB6 | 0.12 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 65 |
パンテトン酸 | 0.19 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 31 |
カルシウム | 54 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.1 |
ビタミンK | 200 |
ビタミンB1 | 0.08 |
ビタミンB2 | 0.13 |
ナイアシン | 1.3 |
ビタミンB6 | 0.23 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 96 |
パンテトン酸 | 0.29 |
ビオチン | 5.6 |
ビタミンC | 47 |
カルシウム | 170 |
---|---|
鉄 | 1.4 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.5 |
ビタミンK | 220 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.15 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.22 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 130 |
パンテトン酸 | 0.39 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 49 |
カルシウム | 260 |
---|---|
鉄 | 3.1 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 3.8 |
ビタミンK | 270 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.16 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.18 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 140 |
パンテトン酸 | 0.26 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 53 |
カルシウム | 500 |
---|---|
鉄 | 3.1 |
亜鉛 | 2.1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.35 |
ビタミンB2 | 0.2 |
ナイアシン | 4.6 |
ビタミンB6 | 0.29 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 210 |
パンテトン酸 | 1.24 |
ビオチン | 5.9 |
ビタミンC | 28 |
カルシウム | 87 |
---|---|
鉄 | 1.7 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 120 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 0.4 |
ビタミンB6 | 0.16 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 180 |
パンテトン酸 | 0.27 |
ビオチン | 2.1 |
ビタミンC | 69 |
カルシウム | 16 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 1.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.7 |
ビタミンK | 2 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.11 |
ナイアシン | 0.7 |
ビタミンB6 | 0.13 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 63 |
パンテトン酸 | 0.63 |
ビオチン | 0.8 |
ビタミンC | 10 |
カルシウム | 17 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.01 |
ナイアシン | 0.1 |
ビタミンB6 | 0.14 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 15 |
パンテトン酸 | 0.17 |
ビオチン | 0.6 |
ビタミンC | 7 |
カルシウム | 19 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.02 |
ナイアシン | 0.1 |
ビタミンB6 | 0.13 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 23 |
パンテトン酸 | 0.15 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 7 |
カルシウム | 16 |
---|---|
鉄 | 0.9 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.4 |
ビタミンK | 99 |
ビタミンB1 | 0.15 |
ビタミンB2 | 0.2 |
ナイアシン | 2.5 |
ビタミンB6 | 0.22 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 160 |
パンテトン酸 | 0.53 |
ビオチン | 6.7 |
ビタミンC | 7 |
カルシウム | 24 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.2 |
ビタミンK | 8 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.02 |
ナイアシン | 0.2 |
ビタミンB6 | 0.03 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 41 |
パンテトン酸 | 0.14 |
ビオチン | 1.1 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 180 |
---|---|
鉄 | 3 |
亜鉛 | 0.9 |
ビタミンA | 12 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0 |
ビタミンK | 390 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.21 |
ナイアシン | 1.6 |
ビタミンB6 | 0 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 180 |
パンテトン酸 | 0.29 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 69 |
カルシウム | 100 |
---|---|
鉄 | 1.1 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.7 |
ビタミンK | 84 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 0.3 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 66 |
パンテトン酸 | 0.17 |
ビオチン | 1.3 |
ビタミンC | 24 |
カルシウム | 50 |
---|---|
鉄 | 2.1 |
亜鉛 | 1.1 |
ビタミンA | 53 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 4.9 |
ビタミンK | 19 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 2.2 |
ビタミンB6 | 0.35 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 110 |
パンテトン酸 | 0.9 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 33 |
カルシウム | 48 |
---|---|
鉄 | 3 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.3 |
ビタミンK | 310 |
ビタミンB1 | 0.08 |
ビタミンB2 | 0.3 |
ナイアシン | 1 |
ビタミンB6 | 0.13 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 90 |
パンテトン酸 | 0.46 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 22 |
カルシウム | 61 |
---|---|
鉄 | 5.9 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 3.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.41 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 16 |
パンテトン酸 | 0.28 |
ビオチン | 1.5 |
ビタミンC | 6 |
カルシウム | 150 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 210 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.1 |
ビタミンK | 350 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 0.3 |
ビタミンB6 | 0.09 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 78 |
パンテトン酸 | 0.21 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 41 |
カルシウム | 38 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.4 |
ビタミンK | 8 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.04 |
ナイアシン | 0.4 |
ビタミンB6 | 0.02 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 16 |
パンテトン酸 | 0.1 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 4 |
カルシウム | 490 |
---|---|
鉄 | 2.2 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 190 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 7.7 |
ビタミンK | 230 |
ビタミンB1 | 0.08 |
ビタミンB2 | 0.28 |
ナイアシン | 1.3 |
ビタミンB6 | 0.25 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 87 |
パンテトン酸 | 0.41 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 92 |
カルシウム | 20 |
---|---|
鉄 | 2 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 130 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 8.9 |
ビタミンK | 27 |
ビタミンB1 | 0.14 |
ビタミンB2 | 0.36 |
ナイアシン | 3.7 |
ビタミンB6 | 1 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 41 |
パンテトン酸 | 0.95 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 120 |
カルシウム | 19 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.1 |
ビタミンK | 1 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.01 |
ナイアシン | 0.4 |
ビタミンB6 | 0.03 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 26 |
パンテトン酸 | 0.21 |
ビオチン | 0.2 |
ビタミンC | 39 |
カルシウム | 3 |
---|---|
鉄 | 0.8 |
亜鉛 | 1 |
ビタミンA | 9 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.3 |
ビタミンK | 1 |
ビタミンB1 | 0.15 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 2.3 |
ビタミンB6 | 0.14 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 95 |
パンテトン酸 | 0.58 |
ビオチン | 5.4 |
ビタミンC | 8 |
カルシウム | 19 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.4 |
ビタミンK | 1 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.11 |
ナイアシン | 0.9 |
ビタミンB6 | 0.16 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 110 |
パンテトン酸 | 0.4 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 9 |
カルシウム | 7 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.1 |
ビタミンA | 4 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 4 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.02 |
ナイアシン | 0.7 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 22 |
パンテトン酸 | 0.17 |
ビオチン | 2.3 |
ビタミンC | 15 |
カルシウム | 12 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 4 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 7 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 0.8 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 35 |
パンテトン酸 | 0.17 |
ビオチン | 3.6 |
ビタミンC | 32 |
カルシウム | 6 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 3 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.2 |
ビタミンK | 7 |
ビタミンB1 | 0.08 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 1 |
ビタミンB6 | 0.07 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 29 |
パンテトン酸 | 0.14 |
ビオチン | 3.1 |
ビタミンC | 28 |
カルシウム | 21 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.1 |
ビタミンK | 13 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.04 |
ナイアシン | 0.2 |
ビタミンB6 | 0.03 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 41 |
パンテトン酸 | 0.24 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 6 |
カルシウム | 15 |
---|---|
鉄 | 2.8 |
亜鉛 | 1.4 |
ビタミンA | 1 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 4.6 |
ビタミンK | 120 |
ビタミンB1 | 0.11 |
ビタミンB2 | 0.17 |
ナイアシン | 0.3 |
ビタミンB6 | 0.16 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 100 |
パンテトン酸 | 0.48 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 140 |
---|---|
鉄 | 2.3 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.3 |
ビタミンK | 130 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.13 |
ナイアシン | 0.7 |
ビタミンB6 | 0.14 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 150 |
パンテトン酸 | 0.28 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 88 |
カルシウム | 18 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.3 |
ビタミンK | 10 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.05 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 32 |
パンテトン酸 | 0.33 |
ビオチン | 2.3 |
ビタミンC | 4 |
カルシウム | 10 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.3 |
ビタミンK | 9 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.04 |
ナイアシン | 0.6 |
ビタミンB6 | 0.06 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 19 |
パンテトン酸 | 0.3 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 6 |
カルシウム | 290 |
---|---|
鉄 | 2.4 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.5 |
ビタミンK | 330 |
ビタミンB1 | 0.15 |
ビタミンB2 | 0.27 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.32 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 180 |
パンテトン酸 | 1.1 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 110 |
カルシウム | 160 |
---|---|
鉄 | 2.9 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.9 |
ビタミンK | 250 |
ビタミンB1 | 0.16 |
ビタミンB2 | 0.28 |
ナイアシン | 1.3 |
ビタミンB6 | 0.26 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 340 |
パンテトン酸 | 0.73 |
ビオチン | 12 |
ビタミンC | 130 |
カルシウム | 97 |
---|---|
鉄 | 0.9 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.7 |
ビタミンK | 260 |
ビタミンB1 | 0.11 |
ビタミンB2 | 0.24 |
ナイアシン | 1.3 |
ビタミンB6 | 0.22 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 240 |
パンテトン酸 | 0.8 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 110 |
カルシウム | 14 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 93 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 41 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 0.3 |
ビタミンB6 | 0.06 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 72 |
パンテトン酸 | 0.37 |
ビオチン | 0.5 |
ビタミンC | 76 |
カルシウム | 48 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.5 |
ビタミンK | 180 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.13 |
ナイアシン | 0.6 |
ビタミンB6 | 0.16 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 100 |
パンテトン酸 | 0.5 |
ビオチン | 2.1 |
ビタミンC | 19 |
カルシウム | 22 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1 |
ビタミンK | 100 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.08 |
ナイアシン | 0.6 |
ビタミンB6 | 0.17 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 120 |
パンテトン酸 | 0.42 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 23 |
カルシウム | 15 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.3 |
ビタミンK | 29 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.08 |
ナイアシン | 0.7 |
ビタミンB6 | 0.12 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 76 |
パンテトン酸 | 0.38 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 15 |
カルシウム | 92 |
---|---|
鉄 | 0.9 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 780 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.1 |
ビタミンK | 160 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.12 |
ナイアシン | 1.1 |
ビタミンB6 | 0.15 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 73 |
パンテトン酸 | 0.43 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 22 |
カルシウム | 28 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 3300 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.4 |
ビタミンK | 17 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.06 |
ナイアシン | 0.8 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 21 |
パンテトン酸 | 0.37 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 6 |
カルシウム | 26 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 3200 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.5 |
ビタミンK | 18 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.06 |
ナイアシン | 0.7 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 23 |
パンテトン酸 | 0.33 |
ビオチン | 2.8 |
ビタミンC | 6 |
カルシウム | 37 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.9 |
ビタミンA | 250 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.5 |
ビタミンK | 2 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 1 |
ビタミンB6 | 0.12 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 110 |
パンテトン酸 | 0.32 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 8 |
カルシウム | 30 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 2200 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.6 |
ビタミンK | 13 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 0.6 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 32 |
パンテトン酸 | 0.41 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 4 |
カルシウム | 14 |
---|---|
鉄 | 0.8 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.5 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.19 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 0.7 |
ビタミンB6 | 1.53 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 93 |
パンテトン酸 | 0.55 |
ビオチン | 2 |
ビタミンC | 12 |
カルシウム | 45 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 54 |
ビタミンB1 | 0.11 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 0.3 |
ビタミンB6 | 0.31 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 120 |
パンテトン酸 | 0.29 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 45 |
カルシウム | 36 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.2 |
ビタミンK | 8 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.04 |
ナイアシン | 0.4 |
ビタミンB6 | 0.12 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 72 |
パンテトン酸 | 0.17 |
ビオチン | 1 |
ビタミンC | 14 |
カルシウム | 80 |
---|---|
鉄 | 1 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 110 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.11 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.13 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 100 |
パンテトン酸 | 0.23 |
ビオチン | 1.7 |
ビタミンC | 32 |
カルシウム | 100 |
---|---|
鉄 | 1 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.3 |
ビタミンK | 120 |
ビタミンB1 | 0.08 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 0.6 |
ビタミンB6 | 0.13 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 120 |
パンテトン酸 | 0.2 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 44 |
カルシウム | 130 |
---|---|
鉄 | 0.6 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.5 |
ビタミンK | 100 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 0.7 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 110 |
パンテトン酸 | 0.17 |
ビオチン | 1.4 |
ビタミンC | 41 |
カルシウム | 100 |
---|---|
鉄 | 2.6 |
亜鉛 | 1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.3 |
ビタミンK | 160 |
ビタミンB1 | 0.08 |
ビタミンB2 | 0.22 |
ナイアシン | 1.1 |
ビタミンB6 | 0.16 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 110 |
パンテトン酸 | 0.29 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 60 |
カルシウム | 43 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.2 |
ビタミンK | 59 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 0.6 |
ビタミンB6 | 0.09 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 61 |
パンテトン酸 | 0.25 |
ビオチン | 1.4 |
ビタミンC | 19 |
カルシウム | 100 |
---|---|
鉄 | 0.8 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 190 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.12 |
ナイアシン | 0.8 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 140 |
パンテトン酸 | 0.34 |
ビオチン | 2.6 |
ビタミンC | 45 |
カルシウム | 240 |
---|---|
鉄 | 1.5 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 3.5 |
ビタミンK | 440 |
ビタミンB1 | 0.08 |
ビタミンB2 | 0.19 |
ナイアシン | 0.6 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 69 |
パンテトン酸 | 0.29 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 16 |
カルシウム | 290 |
---|---|
鉄 | 7.5 |
亜鉛 | 1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 3.3 |
ビタミンK | 850 |
ビタミンB1 | 0.12 |
ビタミンB2 | 0.24 |
ナイアシン | 1.2 |
ビタミンB6 | 0.27 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 220 |
パンテトン酸 | 0.48 |
ビオチン | 4.1 |
ビタミンC | 120 |
カルシウム | 21 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0 |
ビタミンK | 1 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.02 |
ナイアシン | 0.1 |
ビタミンB6 | 0.07 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 53 |
パンテトン酸 | 0.18 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 19 |
カルシウム | 51 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 4 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.3 |
ビタミンK | 140 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.15 |
ナイアシン | 1 |
ビタミンB6 | 0.23 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 220 |
パンテトン酸 | 0.5 |
ビオチン | 8.5 |
ビタミンC | 90 |
カルシウム | 12 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.2 |
ビタミンK | 9 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 0.3 |
ビタミンB6 | 0.04 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 44 |
パンテトン酸 | 0.46 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 11 |
カルシウム | 12 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.2 |
ビタミンK | 9 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 0.3 |
ビタミンB6 | 0.04 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 44 |
パンテトン酸 | 0.46 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 11 |
カルシウム | 12 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 0.3 |
ビタミンB6 | 0.07 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 110 |
パンテトン酸 | 0.31 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 5 |
カルシウム | 11 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 6 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 20 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 0.6 |
ビタミンB6 | 0.19 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 26 |
パンテトン酸 | 0.3 |
ビオチン | 1.6 |
ビタミンC | 76 |
カルシウム | 7 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 4.3 |
ビタミンK | 7 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 1.2 |
ビタミンB6 | 0.37 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 68 |
パンテトン酸 | 0.28 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 170 |
カルシウム | 5 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 150 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 3.1 |
ビタミンK | 4 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 1.3 |
ビタミンB6 | 0.32 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 53 |
パンテトン酸 | 0.21 |
ビオチン | 2.3 |
ビタミンC | 150 |
カルシウム | 8 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 71 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.4 |
ビタミンK | 3 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 1 |
ビタミンB6 | 0.26 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 54 |
パンテトン酸 | 0.25 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 150 |
カルシウム | 8 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 33 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 4.3 |
ビタミンK | 4 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.09 |
ナイアシン | 1.2 |
ビタミンB6 | 0.56 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 45 |
パンテトン酸 | 0.33 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 200 |
カルシウム | 130 |
---|---|
鉄 | 0.8 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.7 |
ビタミンK | 93 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.13 |
ナイアシン | 0.7 |
ビタミンB6 | 0.14 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 92 |
パンテトン酸 | 0.18 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 52 |
カルシウム | 200 |
---|---|
鉄 | 0.8 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.3 |
ビタミンK | 160 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.15 |
ナイアシン | 0.7 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 120 |
パンテトン酸 | 0.47 |
ビオチン | 2.2 |
ビタミンC | 49 |
カルシウム | 40 |
---|---|
鉄 | 0.1 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.2 |
ビタミンK | 6 |
ビタミンB1 | 0 |
ビタミンB2 | 0.02 |
ナイアシン | 0.1 |
ビタミンB6 | 0.01 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 12 |
パンテトン酸 | 0.07 |
ビオチン | 0.2 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 61 |
---|---|
鉄 | 1.3 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 3.2 |
ビタミンK | 92 |
ビタミンB1 | 0.1 |
ビタミンB2 | 0.17 |
ナイアシン | 0.9 |
ビタミンB6 | 0.18 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 160 |
パンテトン酸 | 0.45 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 14 |
カルシウム | 43 |
---|---|
鉄 | 0.8 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 79 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.1 |
ビタミンK | 29 |
ビタミンB1 | 0.08 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 0.9 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 120 |
パンテトン酸 | 0.35 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 13 |
カルシウム | 75 |
---|---|
鉄 | 3.6 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.7 |
ビタミンK | 180 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.23 |
ナイアシン | 0.4 |
ビタミンB6 | 0.25 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 120 |
パンテトン酸 | 0.53 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 19 |
カルシウム | 50 |
---|---|
鉄 | 1.3 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 3 |
ビタミンK | 210 |
ビタミンB1 | 0.17 |
ビタミンB2 | 0.23 |
ナイアシン | 1 |
ビタミンB6 | 0.3 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 220 |
パンテトン酸 | 1.42 |
ビオチン | 13 |
ビタミンC | 140 |
カルシウム | 12 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.3 |
ビタミンK | 12 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.04 |
ナイアシン | 0.2 |
ビタミンB6 | 0.07 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 92 |
パンテトン酸 | 0.3 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 5 |
カルシウム | 49 |
---|---|
鉄 | 2 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.1 |
ビタミンK | 270 |
ビタミンB1 | 0.11 |
ビタミンB2 | 0.2 |
ナイアシン | 0.6 |
ビタミンB6 | 0.14 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 210 |
パンテトン酸 | 0.2 |
ビオチン | 2.9 |
ビタミンC | 35 |
カルシウム | 49 |
---|---|
鉄 | 2 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.1 |
ビタミンK | 270 |
ビタミンB1 | 0.11 |
ビタミンB2 | 0.2 |
ナイアシン | 0.6 |
ビタミンB6 | 0.14 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 210 |
パンテトン酸 | 0.2 |
ビオチン | 2.9 |
ビタミンC | 20 |
カルシウム | 49 |
---|---|
鉄 | 2 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.1 |
ビタミンK | 270 |
ビタミンB1 | 0.11 |
ビタミンB2 | 0.2 |
ナイアシン | 0.6 |
ビタミンB6 | 0.14 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 210 |
パンテトン酸 | 0.2 |
ビオチン | 2.9 |
ビタミンC | 60 |
カルシウム | 110 |
---|---|
鉄 | 1 |
亜鉛 | 2.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.1 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.23 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 99 |
パンテトン酸 | 0.32 |
ビオチン | 5.5 |
ビタミンC | 73 |
カルシウム | 2 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0 |
ビタミンK | 2 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 43 |
パンテトン酸 | 0.25 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 6 |
カルシウム | 110 |
---|---|
鉄 | 1 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 200 |
ビタミンB1 | 0.11 |
ビタミンB2 | 0.23 |
ナイアシン | 1.1 |
ビタミンB6 | 0.17 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 240 |
パンテトン酸 | 0.55 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 88 |
カルシウム | 210 |
---|---|
鉄 | 2.1 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.8 |
ビタミンK | 120 |
ビタミンB1 | 0.08 |
ビタミンB2 | 0.15 |
ナイアシン | 0.7 |
ビタミンB6 | 0.18 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 140 |
パンテトン酸 | 0.5 |
ビオチン | 3.1 |
ビタミンC | 55 |
カルシウム | 25 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.1 |
ビタミンA | 11 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.7 |
ビタミンK | 63 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.09 |
ナイアシン | 0.4 |
ビタミンB6 | 0.04 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 44 |
パンテトン酸 | 0.29 |
ビオチン | 1.9 |
ビタミンC | 8 |
カルシウム | 52 |
---|---|
鉄 | 1.8 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 24 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.1 |
ビタミンK | 120 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.13 |
ナイアシン | 1 |
ビタミンB6 | 0.06 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 66 |
パンテトン酸 | 0.33 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 22 |
カルシウム | 47 |
---|---|
鉄 | 0.9 |
亜鉛 | 0.1 |
ビタミンA | 48 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 220 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 0.7 |
ビタミンB6 | 0.06 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 64 |
パンテトン酸 | 0.3 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 13 |
カルシウム | 110 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 4 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 160 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 0.7 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 110 |
パンテトン酸 | 0.12 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 38 |
カルシウム | 25 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 8 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.1 |
ビタミンK | 20 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 0.4 |
ビタミンB6 | 0.07 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 25 |
パンテトン酸 | 0.2 |
ビオチン | 1.1 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 11 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.1 |
ビタミンK | 8 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.02 |
ナイアシン | 0.1 |
ビタミンB6 | 0.02 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 13 |
パンテトン酸 | 0.07 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 5 |
---|---|
鉄 | 0.6 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.11 |
ビタミンB2 | 0.02 |
ナイアシン | 0.3 |
ビタミンB6 | 0.07 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 20 |
パンテトン酸 | 0.6 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 9 |
カルシウム | 37 |
---|---|
鉄 | 1 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.6 |
ビタミンK | 150 |
ビタミンB1 | 0.19 |
ビタミンB2 | 0.23 |
ナイアシン | 0.9 |
ビタミンB6 | 0.27 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 240 |
パンテトン酸 | 0.76 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 160 |
カルシウム | 49 |
---|---|
鉄 | 2.3 |
亜鉛 | 0.9 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 4.8 |
ビタミンK | 360 |
ビタミンB1 | 0.15 |
ビタミンB2 | 0.21 |
ナイアシン | 1.1 |
ビタミンB6 | 0.27 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 77 |
パンテトン酸 | 0.29 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 67 |
カルシウム | 14 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.9 |
ビタミンK | 47 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.09 |
ナイアシン | 0.2 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 56 |
パンテトン酸 | 0.46 |
ビオチン | 4.4 |
ビタミンC | 5 |
カルシウム | 23 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.5 |
ビタミンK | 57 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 0.4 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 85 |
パンテトン酸 | 0.36 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 5 |
カルシウム | 16 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0 |
ビタミンK | 7 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.06 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.06 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 42 |
パンテトン酸 | 0.43 |
ビオチン | 2.7 |
ビタミンC | 10 |
カルシウム | 10 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.1 |
ビタミンK | 3 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 0.3 |
ビタミンB6 | 0.05 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 41 |
パンテトン酸 | 0.23 |
ビオチン | 1.7 |
ビタミンC | 8 |
カルシウム | 260 |
---|---|
鉄 | 1 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 6.5 |
ビタミンK | 640 |
ビタミンB1 | 0.18 |
ビタミンB2 | 0.42 |
ナイアシン | 1.1 |
ビタミンB6 | 0.35 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 250 |
パンテトン酸 | 1.83 |
ビオチン | 14 |
ビタミンC | 65 |
カルシウム | 44 |
---|---|
鉄 | 4.6 |
亜鉛 | 0.9 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0 |
ビタミンB2 | 0 |
ナイアシン | 0 |
ビタミンB6 | 0 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 0 |
パンテトン酸 | 0 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 10 |
---|---|
鉄 | 1 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.5 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.08 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 0.7 |
ビタミンB6 | 0.12 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 77 |
パンテトン酸 | 0 |
ビオチン | 1.6 |
ビタミンC | 9 |
カルシウム | 74 |
---|---|
鉄 | 1.5 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 78 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.2 |
ビタミンK | 250 |
ビタミンB1 | 0.1 |
ビタミンB2 | 0.2 |
ナイアシン | 1 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 120 |
パンテトン酸 | 0.4 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 19 |
カルシウム | 110 |
---|---|
鉄 | 3.7 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 4.1 |
ビタミンK | 440 |
ビタミンB1 | 0.23 |
ビタミンB2 | 0.32 |
ナイアシン | 3.2 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 170 |
パンテトン酸 | 0.5 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 42 |
カルシウム | 180 |
---|---|
鉄 | 4.3 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 3.2 |
ビタミンK | 340 |
ビタミンB1 | 0.19 |
ビタミンB2 | 0.34 |
ナイアシン | 2.4 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 190 |
パンテトン酸 | 0.55 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 35 |
カルシウム | 15 |
---|---|
鉄 | 0.9 |
亜鉛 | 1.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 7.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.54 |
ビタミンB2 | 0.09 |
ナイアシン | 10 |
ビタミンB6 | 0.21 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 150 |
パンテトン酸 | 1.4 |
ビオチン | 44 |
ビタミンC | 20 |
カルシウム | 14 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 1 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 2.1 |
ビタミンB6 | 0.12 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 29 |
パンテトン酸 | 0.56 |
ビオチン | 0.9 |
ビタミンC | 23 |
カルシウム | 20 |
---|---|
鉄 | 0.8 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.4 |
ビタミンK | 6 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 0.8 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 55 |
パンテトン酸 | 0.33 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 21 |
カルシウム | 31 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.3 |
ビタミンK | 9 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.08 |
ナイアシン | 0.4 |
ビタミンB6 | 0.24 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 76 |
パンテトン酸 | 0.17 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 11 |
カルシウム | 170 |
---|---|
鉄 | 1.6 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.4 |
ビタミンK | 210 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.17 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 170 |
パンテトン酸 | 0.55 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 66 |
カルシウム | 74 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.2 |
ビタミンK | 7 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 0.2 |
ビタミンB6 | 0.02 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 31 |
パンテトン酸 | 0.1 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 5 |
カルシウム | 19 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.3 |
ビタミンK | 29 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 0.2 |
ビタミンB6 | 0.05 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 73 |
パンテトン酸 | 0.2 |
ビオチン | 1.2 |
ビタミンC | 5 |
カルシウム | 34 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.1 |
ビタミンA | 2 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.3 |
ビタミンK | 58 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 0.3 |
ビタミンB6 | 0.05 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 44 |
パンテトン酸 | 0.06 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 5 |
カルシウム | 56 |
---|---|
鉄 | 2.4 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.4 |
ビタミンK | 110 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.13 |
ナイアシン | 0.3 |
ビタミンB6 | 0.06 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 71 |
パンテトン酸 | 0.25 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 14 |
カルシウム | 58 |
---|---|
鉄 | 1 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.3 |
ビタミンK | 160 |
ビタミンB1 | 0.1 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 0.4 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 110 |
パンテトン酸 | 0.24 |
ビオチン | 2.9 |
ビタミンC | 21 |
カルシウム | 66 |
---|---|
鉄 | 1.8 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.2 |
ビタミンK | 160 |
ビタミンB1 | 0.1 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 0.3 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 120 |
パンテトン酸 | 0.14 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 17 |
カルシウム | 62 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 6 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.7 |
ビタミンK | 220 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 0.4 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 91 |
パンテトン酸 | 0.08 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 13 |
カルシウム | 29 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.7 |
ビタミンK | 54 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.06 |
ナイアシン | 0.3 |
ビタミンB6 | 0.05 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 120 |
パンテトン酸 | 0.23 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 8 |
カルシウム | 20 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.1 |
ビタミンB2 | 0.01 |
ナイアシン | 0.4 |
ビタミンB6 | 0.09 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 14 |
パンテトン酸 | 0.89 |
ビオチン | 2.9 |
ビタミンC | 48 |
カルシウム | 59 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.4 |
ビタミンK | 170 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 0.3 |
ビタミンB6 | 0.18 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 120 |
パンテトン酸 | 0.21 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 37 |
カルシウム | 100 |
---|---|
鉄 | 0.8 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.4 |
ビタミンK | 49 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.15 |
ナイアシン | 0.6 |
ビタミンB6 | 0.32 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 50 |
パンテトン酸 | 0.2 |
ビオチン | 3.5 |
ビタミンC | 75 |
カルシウム | 12 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 6 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.6 |
ビタミンK | 17 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 1.09 |
ナイアシン | 0.8 |
ビタミンB6 | 0.05 |
ビタミンB12 | 0 |
葉酸 | 130 |
パンテトン酸 | 0.45 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 11 |