魚一覧(名前順)
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📑農家の一覧が表示されます 栄養成分表グラフをクリックすると、その野菜を生産している農家の一覧が表示されます。 -
📑グラフ数値について:【単位は、mg(ビタミンA,D,K,B12,葉酸,ビオチンは μg)】 このグラフは、文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づき、主な野菜の栄養成分のデータを見える化しています。
グラフは表に収めるため一部修正していますので、正確にはグラフの数値にてご確認ください。
数値は、100g当たりに含まれる栄養成分の量【単位は、mg(ビタミンA,D,K,B12,葉酸,ビオチンは μg)】なお成分表に表示されている「Tr(微量)」は、0としています。
グラフをクリックすると生産している農家の一覧が表示されます。また掲載会員の方は、生産している野菜を登録できます。
<魚類> あいなめ 生
<魚類> あこうだい 生
<魚類> (あじ類) まあじ 皮つき 生
<魚類> (あじ類) まるあじ 生
<魚類> (あじ類) にしまあじ 生
<魚類> (あじ類) むろあじ 生
<魚類> あなご 生
<魚類> あまご 養殖 生
<魚類> あまだい 生
<魚類> あゆ 天然 生
<魚類> アラスカめぬけ 生
<魚類> あんこう 生
<魚類> いかなご 生
<魚類> いさき 生
<魚類> いしだい 生
<魚類> いとよりだい 生
<魚類> いぼだい 生
<魚類> (いわし類) うるめいわし 生
<魚類> (いわし類) かたくちいわし 生
<魚類> (いわし類) まいわし 生
<魚類> (いわし類) めざし 生
<魚類> (いわし類) しらす 生
<魚類> (いわし類) たたみいわし
<魚類> うぐい 生
<魚類> うなぎ 養殖 生
<魚類> うなぎ きも 生
<魚類> うまづらはぎ 生
<魚類> えい 生
<魚類> えそ 生
<魚類> おいかわ 生
<魚類> おおさが 生
<魚類> おこぜ 生
<魚類> おひょう 生
<魚類> かさご 生
<魚類> かじか 生
<魚類> (かじき類) くろかじき 生
<魚類> (かじき類) まかじき 生
<魚類> (かじき類) めかじき 生
<魚類> (かつお類) かつお 春獲り 生
<魚類> (かつお類) かつお 秋獲り 生
<魚類> (かつお類) そうだがつお 生
<魚類> かます 生
<魚類> (かれい類) まがれい 生
<魚類> (かれい類) まこがれい 生
<魚類> (かれい類) 子持ちがれい 生
<魚類> かわはぎ 生
<魚類> かんぱち 三枚おろし 生
<魚類> きす 生
<魚類> きちじ 生
<魚類> きびなご 生
<魚類> キングクリップ 生
<魚類> ぎんだら 生
<魚類> きんめだい 生
<魚類> ぐち 生
<魚類> こい 養殖 生
<魚類> (こち類) まごち 生
<魚類> (こち類) めごち 生
<魚類> このしろ 生
<魚類> (さけ・ます類) からふとます 生
<魚類> (さけ・ます類) ぎんざけ 養殖 生
<魚類> (さけ・ます類) さくらます 生
<魚類> (さけ・ます類) しろさけ 生
<魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮つき 生
<魚類> (さけ・ます類) にじます 海面養殖 皮つき 生
<魚類> (さけ・ます類) べにざけ 生
<魚類> (さけ・ます類) ますのすけ 生
<魚類> (さば類) まさば 生
<魚類> (さば類) ごまさば 生
<魚類> (さば類) たいせいようさば 生
<魚類> (さめ類) あぶらつのざめ 生
<魚類> (さめ類) よしきりざめ 生
<魚類> さより 生
<魚類> さわら 生
<魚類> さんま 皮つき 生
<魚類> しいら 生
<魚類> (ししゃも類) ししゃも 生干し 生
<魚類> (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 生
<魚類> したびらめ 生
<魚類> しまあじ 養殖 生
<魚類> しらうお 生
<魚類> シルバー 生
<魚類> すずき 生
<魚類> (たい類) きだい 生
<魚類> (たい類) くろだい 生
<魚類> (たい類) ちだい 生
<魚類> (たい類) まだい 天然 生
<魚類> (たい類) まだい 養殖 皮つき 生
<魚類> たかさご 生
<魚類> たかべ 生
<魚類> たちうお 生
<魚類> (たら類) すけとうだら 生
<魚類> (たら類) まだら 生
<魚類> (たら類) まだら しらこ 生
<魚類> ちか 生
<魚類> どじょう 生
<魚類> とびうお 生
<魚類> ナイルティラピア 生
<魚類> なまず 生
<魚類> にぎす 生
<魚類> にしん 生
<魚類> はぜ 生
<魚類> はたはた 生
<魚類> はまふえふき 生
<魚類> はも 生
<魚類> ひらまさ 生
<魚類> ひらめ 天然 生
<魚類> ひらめ 養殖 皮つき 生
<魚類> (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生
<魚類> (ふぐ類) まふぐ 生
<魚類> ふな 生
<魚類> ぶり 成魚 生
<魚類> ぶり はまち 養殖 皮つき 生
<魚類> ほうぼう 生
<魚類> ホキ 生
<魚類> ほっけ 生
<魚類> ぼら 生
<魚類> ほんもろこ 生
<魚類> (まぐろ類) きはだ 生
<魚類> (まぐろ類) くろまぐろ 天然 赤身 生
<魚類> (まぐろ類) びんなが 生
<魚類> (まぐろ類) みなみまぐろ 赤身 生
<魚類> (まぐろ類) めじまぐろ 生
<魚類> (まぐろ類) めばち 赤身 生
<魚類> マジェランあいなめ 生
<魚類> まながつお 生
<魚類> みなみくろたち 生
<魚類> みなみだら 生
<魚類> むつ 生
<魚類> めじな 生
<魚類> めばる 生
<魚類> メルルーサ 生
<魚類> やつめうなぎ 生
<魚類> やまめ 養殖 生
<魚類> わかさぎ 生
<貝類> あかがい 生
<貝類> あげまき 生
<貝類> あさり 生
<貝類> あわび くろあわび 生
<貝類> あわび まだかあわび 生
<貝類> あわび めがいあわび 生
<貝類> いがい 生
<貝類> かき 養殖 生
<貝類> さざえ 生
<貝類> しじみ 生
<貝類> たにし 生
<貝類> つぶ 生
<貝類> とこぶし 生
<貝類> とりがい 斧足 生
<貝類> ばい 生
<貝類> ばかがい 生
<貝類> (はまぐり類) はまぐり 生
<貝類> ほたてがい 生
<貝類> ほっきがい 生
<貝類> みるがい 水管 生
<えび・かに類> (えび類) あまえび 生
<えび・かに類> (えび類) いせえび 生
<えび・かに類> (えび類) くるまえび 養殖 生
<えび・かに類> (えび類) さくらえび 生
<えび・かに類> (えび類) 大正えび 生
<えび・かに類> (えび類) しばえび 生
<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 生
<えび・かに類> (かに類) がざみ 生
<えび・かに類> (かに類) 毛がに 生
<えび・かに類> (かに類) ずわいがに 生
<えび・かに類> (かに類) たらばがに 生
<いか・たこ類> (いか類) あかいか 生
<いか・たこ類> (いか類) けんさきいか 生
<いか・たこ類> (いか類) こういか 生
<いか・たこ類> (いか類) するめいか 生
<いか・たこ類> (いか類) ほたるいか 生
<いか・たこ類> (いか類) やりいか 生
<いか・たこ類> (たこ類) いいだこ 生
<いか・たこ類> (たこ類) まだこ 生
<いか・たこ類> (たこ類) みずだこ 生
<その他> うに 生うに
<その他> おきあみ 生
<その他> しゃこ ゆで
<その他> なまこ 生
<その他> ほや 生
カルシウム | 55 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 9 |
ビタミンE | 1.7 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.24 |
ビタミンB2 | 0.26 |
ナイアシン | 2.6 |
ビタミンB6 | 0.18 |
ビタミンB12 | 2.2 |
葉酸 | 8 |
パンテトン酸 | 0.98 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 15 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 1 |
ビタミンE | 3.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.11 |
ビタミンB2 | 0.04 |
ナイアシン | 1.1 |
ビタミンB6 | 0.05 |
ビタミンB12 | 0.7 |
葉酸 | 3 |
パンテトン酸 | 0.35 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 66 |
---|---|
鉄 | 0.6 |
亜鉛 | 1.1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 8.9 |
ビタミンE | 0.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.13 |
ビタミンB2 | 0.13 |
ナイアシン | 5.5 |
ビタミンB6 | 0.3 |
ビタミンB12 | 7.1 |
葉酸 | 5 |
パンテトン酸 | 0.41 |
ビオチン | 3.3 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 53 |
---|---|
鉄 | 1.2 |
亜鉛 | 1.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 19 |
ビタミンE | 1.2 |
ビタミンK | 1 |
ビタミンB1 | 0.1 |
ビタミンB2 | 0.19 |
ナイアシン | 7.4 |
ビタミンB6 | 0.47 |
ビタミンB12 | 9.9 |
葉酸 | 8 |
パンテトン酸 | 0.59 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 26 |
---|---|
鉄 | 1 |
亜鉛 | 0.9 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 8 |
ビタミンE | 0.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.1 |
ビタミンB2 | 0.21 |
ナイアシン | 6.1 |
ビタミンB6 | 0.29 |
ビタミンB12 | 8.1 |
葉酸 | 11 |
パンテトン酸 | 0.59 |
ビオチン | 4 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 19 |
---|---|
鉄 | 1.6 |
亜鉛 | 1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 6 |
ビタミンE | 0.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.18 |
ビタミンB2 | 0.32 |
ナイアシン | 15 |
ビタミンB6 | 0.57 |
ビタミンB12 | 13 |
葉酸 | 5 |
パンテトン酸 | 0.74 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 75 |
---|---|
鉄 | 0.8 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0.4 |
ビタミンE | 2.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 3.2 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 2.3 |
葉酸 | 9 |
パンテトン酸 | 0.86 |
ビオチン | 3.3 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 27 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 9 |
ビタミンE | 1.5 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.15 |
ビタミンB2 | 0.16 |
ナイアシン | 3.9 |
ビタミンB6 | 0.24 |
ビタミンB12 | 5.5 |
葉酸 | 6 |
パンテトン酸 | 0.51 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 58 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 1 |
ビタミンE | 1.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.06 |
ナイアシン | 1.5 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 2.1 |
葉酸 | 6 |
パンテトン酸 | 0.43 |
ビオチン | 1.7 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 270 |
---|---|
鉄 | 0.9 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 1 |
ビタミンE | 1.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.13 |
ビタミンB2 | 0.15 |
ナイアシン | 3.1 |
ビタミンB6 | 0.17 |
ビタミンB12 | 10 |
葉酸 | 27 |
パンテトン酸 | 0.67 |
ビオチン | 5.6 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 22 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 3 |
ビタミンE | 1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 1.1 |
ビタミンB6 | 0.07 |
ビタミンB12 | 1.6 |
葉酸 | 2 |
パンテトン酸 | 0.24 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 8 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 1 |
ビタミンE | 0.7 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.16 |
ナイアシン | 1.7 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 1.2 |
葉酸 | 5 |
パンテトン酸 | 0.21 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 500 |
---|---|
鉄 | 2.5 |
亜鉛 | 3.9 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 21 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.19 |
ビタミンB2 | 0.81 |
ナイアシン | 4.6 |
ビタミンB6 | 0.15 |
ビタミンB12 | 11 |
葉酸 | 29 |
パンテトン酸 | 0.77 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 22 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 15 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.12 |
ナイアシン | 4 |
ビタミンB6 | 0.31 |
ビタミンB12 | 5.8 |
葉酸 | 12 |
パンテトン酸 | 0.77 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 20 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 3 |
ビタミンE | 2.1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.15 |
ビタミンB2 | 0.15 |
ナイアシン | 4.9 |
ビタミンB6 | 0.34 |
ビタミンB12 | 1.3 |
葉酸 | 2 |
パンテトン酸 | 0.31 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 46 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 11 |
ビタミンE | 0.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.08 |
ナイアシン | 2.3 |
ビタミンB6 | 0.27 |
ビタミンB12 | 3 |
葉酸 | 5 |
パンテトン酸 | 0.5 |
ビオチン | 3.7 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 41 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 2 |
ビタミンE | 0.7 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.19 |
ナイアシン | 4.7 |
ビタミンB6 | 0.29 |
ビタミンB12 | 2.7 |
葉酸 | 7 |
パンテトン酸 | 0.57 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 85 |
---|---|
鉄 | 2.3 |
亜鉛 | 1.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 9 |
ビタミンE | 1.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.08 |
ビタミンB2 | 0.36 |
ナイアシン | 8 |
ビタミンB6 | 0.55 |
ビタミンB12 | 14 |
葉酸 | 16 |
パンテトン酸 | 1.25 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 60 |
---|---|
鉄 | 0.9 |
亜鉛 | 1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 4 |
ビタミンE | 0.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.16 |
ナイアシン | 9.7 |
ビタミンB6 | 0.58 |
ビタミンB12 | 14 |
葉酸 | 19 |
パンテトン酸 | 1.07 |
ビオチン | 18 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 74 |
---|---|
鉄 | 2.1 |
亜鉛 | 1.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 32 |
ビタミンE | 2.5 |
ビタミンK | 1 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.39 |
ナイアシン | 7.2 |
ビタミンB6 | 0.49 |
ビタミンB12 | 16 |
葉酸 | 10 |
パンテトン酸 | 1.14 |
ビオチン | 15 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 180 |
---|---|
鉄 | 2.6 |
亜鉛 | 1.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 11 |
ビタミンE | 0.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.21 |
ナイアシン | 10 |
ビタミンB6 | 0.37 |
ビタミンB12 | 15 |
葉酸 | 34 |
パンテトン酸 | 1.27 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 210 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 1.1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 6.7 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 3.7 |
ビタミンB6 | 0.17 |
ビタミンB12 | 4.2 |
葉酸 | 56 |
パンテトン酸 | 0.51 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 5 |
カルシウム | 970 |
---|---|
鉄 | 2.6 |
亜鉛 | 6.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 50 |
ビタミンE | 2.7 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.15 |
ビタミンB2 | 0.33 |
ナイアシン | 8.2 |
ビタミンB6 | 0.27 |
ビタミンB12 | 16 |
葉酸 | 300 |
パンテトン酸 | 2.95 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 69 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 3.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 19 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.11 |
ナイアシン | 3.5 |
ビタミンB6 | 0.16 |
ビタミンB12 | 8.5 |
葉酸 | 8 |
パンテトン酸 | 1.11 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 130 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 1.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 18 |
ビタミンE | 7.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.37 |
ビタミンB2 | 0.48 |
ナイアシン | 3 |
ビタミンB6 | 0.13 |
ビタミンB12 | 3.5 |
葉酸 | 14 |
パンテトン酸 | 2.17 |
ビオチン | 6.1 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 19 |
---|---|
鉄 | 4.6 |
亜鉛 | 2.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 3 |
ビタミンE | 3.9 |
ビタミンK | 17 |
ビタミンB1 | 0.3 |
ビタミンB2 | 0.75 |
ナイアシン | 4 |
ビタミンB6 | 0.25 |
ビタミンB12 | 2.7 |
葉酸 | 380 |
パンテトン酸 | 2.95 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 50 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 8 |
ビタミンE | 1.1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.13 |
ナイアシン | 3.7 |
ビタミンB6 | 0.4 |
ビタミンB12 | 1.4 |
葉酸 | 4 |
パンテトン酸 | 0.5 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 4 |
---|---|
鉄 | 0.9 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 3 |
ビタミンE | 0.7 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.12 |
ナイアシン | 2.5 |
ビタミンB6 | 0.25 |
ビタミンB12 | 3.7 |
葉酸 | 3 |
パンテトン酸 | 0.55 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 80 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 1 |
ビタミンE | 0.1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 3.3 |
ビタミンB6 | 0.24 |
ビタミンB12 | 1.7 |
葉酸 | 13 |
パンテトン酸 | 0.51 |
ビオチン | 1.7 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 45 |
---|---|
鉄 | 0.6 |
亜鉛 | 2.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 10 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.16 |
ナイアシン | 4 |
ビタミンB6 | 0.21 |
ビタミンB12 | 11 |
葉酸 | 21 |
パンテトン酸 | 1.02 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 16 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 3 |
ビタミンE | 4.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 1 |
ビタミンB6 | 0.05 |
ビタミンB12 | 3.3 |
葉酸 | 1 |
パンテトン酸 | 0.21 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 31 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 1 |
ビタミンE | 0.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.12 |
ナイアシン | 2.4 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 0.6 |
葉酸 | 3 |
パンテトン酸 | 0.51 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 7 |
---|---|
鉄 | 0.1 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 3 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 7.1 |
ビタミンB6 | 0.41 |
ビタミンB12 | 2.1 |
葉酸 | 12 |
パンテトン酸 | 0.47 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 57 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 2 |
ビタミンE | 0.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.06 |
ナイアシン | 1.8 |
ビタミンB6 | 0.06 |
ビタミンB12 | 1.2 |
葉酸 | 3 |
パンテトン酸 | 0.47 |
ビオチン | 0.8 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 520 |
---|---|
鉄 | 2.8 |
亜鉛 | 1.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 3 |
ビタミンE | 1.3 |
ビタミンK | 1 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.38 |
ナイアシン | 1.5 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 28 |
葉酸 | 15 |
パンテトン酸 | 0.54 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 5 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 38 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.06 |
ナイアシン | 14 |
ビタミンB6 | 0.44 |
ビタミンB12 | 1.5 |
葉酸 | 6 |
パンテトン酸 | 0.29 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 5 |
---|---|
鉄 | 0.6 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 12 |
ビタミンE | 1.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 10 |
ビタミンB6 | 0.44 |
ビタミンB12 | 4.3 |
葉酸 | 5 |
パンテトン酸 | 1.25 |
ビオチン | 13 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 3 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 8.8 |
ビタミンE | 4.4 |
ビタミンK | 1 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.09 |
ナイアシン | 7.6 |
ビタミンB6 | 0.37 |
ビタミンB12 | 1.9 |
葉酸 | 8 |
パンテトン酸 | 0.39 |
ビオチン | 2.7 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 11 |
---|---|
鉄 | 1.9 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 4 |
ビタミンE | 0.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.13 |
ビタミンB2 | 0.17 |
ナイアシン | 19 |
ビタミンB6 | 0.76 |
ビタミンB12 | 8.4 |
葉酸 | 6 |
パンテトン酸 | 0.7 |
ビオチン | 2.6 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 8 |
---|---|
鉄 | 1.9 |
亜鉛 | 0.9 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 9 |
ビタミンE | 0.1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.1 |
ビタミンB2 | 0.16 |
ナイアシン | 18 |
ビタミンB6 | 0.76 |
ビタミンB12 | 8.6 |
葉酸 | 4 |
パンテトン酸 | 0.61 |
ビオチン | 5.7 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 23 |
---|---|
鉄 | 2.6 |
亜鉛 | 1.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 22 |
ビタミンE | 1.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.17 |
ビタミンB2 | 0.29 |
ナイアシン | 16 |
ビタミンB6 | 0.54 |
ビタミンB12 | 12 |
葉酸 | 14 |
パンテトン酸 | 1.29 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 41 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 11 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 4.5 |
ビタミンB6 | 0.31 |
ビタミンB12 | 2.3 |
葉酸 | 8 |
パンテトン酸 | 0.47 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 43 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 13 |
ビタミンE | 1.5 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.35 |
ナイアシン | 2.5 |
ビタミンB6 | 0.15 |
ビタミンB12 | 3.1 |
葉酸 | 4 |
パンテトン酸 | 0.66 |
ビオチン | 22 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 46 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 6.7 |
ビタミンE | 1.5 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.12 |
ビタミンB2 | 0.32 |
ナイアシン | 3.1 |
ビタミンB6 | 0.21 |
ビタミンB12 | 1.8 |
葉酸 | 8 |
パンテトン酸 | 0.67 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 20 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 4 |
ビタミンE | 2.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.19 |
ビタミンB2 | 0.2 |
ナイアシン | 2.4 |
ビタミンB6 | 0.15 |
ビタミンB12 | 4.3 |
葉酸 | 20 |
パンテトン酸 | 2.41 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 4 |
カルシウム | 13 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 43 |
ビタミンE | 0.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 3 |
ビタミンB6 | 0.45 |
ビタミンB12 | 1.3 |
葉酸 | 6 |
パンテトン酸 | 0.17 |
ビオチン | 0.9 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 15 |
---|---|
鉄 | 0.6 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 4 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.15 |
ビタミンB2 | 0.16 |
ナイアシン | 8 |
ビタミンB6 | 0.32 |
ビタミンB12 | 5.3 |
葉酸 | 10 |
パンテトン酸 | 0.52 |
ビオチン | 2.4 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 27 |
---|---|
鉄 | 0.1 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0.7 |
ビタミンE | 0.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 2.7 |
ビタミンB6 | 0.22 |
ビタミンB12 | 2.2 |
葉酸 | 11 |
パンテトン酸 | 0.18 |
ビオチン | 2.3 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 32 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 4 |
ビタミンE | 2.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 0.8 |
ビタミンB6 | 0.04 |
ビタミンB12 | 1 |
葉酸 | 2 |
パンテトン酸 | 0.2 |
ビオチン | 0.8 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 100 |
---|---|
鉄 | 1.1 |
亜鉛 | 1.9 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 10 |
ビタミンE | 0.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.25 |
ナイアシン | 6.2 |
ビタミンB6 | 0.44 |
ビタミンB12 | 8.3 |
葉酸 | 8 |
パンテトン酸 | 0.87 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 3 |
カルシウム | 47 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 1.5 |
ビタミンB6 | 0.09 |
ビタミンB12 | 1.3 |
葉酸 | 4 |
パンテトン酸 | 0.42 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 15 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 3.5 |
ビタミンE | 4.6 |
ビタミンK | 1 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 1.7 |
ビタミンB6 | 0.09 |
ビタミンB12 | 2.8 |
葉酸 | 1 |
パンテトン酸 | 0.21 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 31 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 2 |
ビタミンE | 1.7 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 2.7 |
ビタミンB6 | 0.28 |
ビタミンB12 | 1.1 |
葉酸 | 9 |
パンテトン酸 | 0.23 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 37 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 2.9 |
ビタミンE | 0.5 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.28 |
ナイアシン | 2.8 |
ビタミンB6 | 0.18 |
ビタミンB12 | 2.5 |
葉酸 | 6 |
パンテトン酸 | 0.46 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 9 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 1.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 14 |
ビタミンE | 2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.46 |
ビタミンB2 | 0.18 |
ナイアシン | 3.3 |
ビタミンB6 | 0.13 |
ビタミンB12 | 10 |
葉酸 | 10 |
パンテトン酸 | 1.48 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 51 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 1 |
ビタミンE | 0.1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.17 |
ナイアシン | 4.5 |
ビタミンB6 | 0.34 |
ビタミンB12 | 1.7 |
葉酸 | 4 |
パンテトン酸 | 0.38 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 40 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 11 |
ビタミンE | 0 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.08 |
ナイアシン | 2.4 |
ビタミンB6 | 0.14 |
ビタミンB12 | 3 |
葉酸 | 6 |
パンテトン酸 | 0.16 |
ビオチン | 1.1 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 190 |
---|---|
鉄 | 1.3 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 9 |
ビタミンE | 2.5 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0 |
ビタミンB2 | 0.17 |
ナイアシン | 2.1 |
ビタミンB6 | 0.33 |
ビタミンB12 | 10 |
葉酸 | 8 |
パンテトン酸 | 1.13 |
ビオチン | 7.4 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 13 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 22 |
ビタミンE | 0.7 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.25 |
ビタミンB2 | 0.18 |
ナイアシン | 8 |
ビタミンB6 | 0.49 |
ビタミンB12 | 4.6 |
葉酸 | 16 |
パンテトン酸 | 1.3 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 12 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 15 |
ビタミンE | 1.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.15 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 5.3 |
ビタミンB6 | 0.32 |
ビタミンB12 | 5.2 |
葉酸 | 9 |
パンテトン酸 | 1.37 |
ビオチン | 4.5 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 15 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 10 |
ビタミンE | 2.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.11 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 8.8 |
ビタミンB6 | 0.52 |
ビタミンB12 | 7.6 |
葉酸 | 21 |
パンテトン酸 | 0.97 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 14 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 32 |
ビタミンE | 1.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.15 |
ビタミンB2 | 0.21 |
ナイアシン | 6.7 |
ビタミンB6 | 0.64 |
ビタミンB12 | 5.9 |
葉酸 | 20 |
パンテトン酸 | 1.27 |
ビオチン | 9 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 9 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 8.3 |
ビタミンE | 3.8 |
ビタミンK | 6 |
ビタミンB1 | 0.23 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 7.4 |
ビタミンB6 | 0.45 |
ビタミンB12 | 7.2 |
葉酸 | 27 |
パンテトン酸 | 1.31 |
ビオチン | 6.3 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 13 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 11 |
ビタミンE | 5.5 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.17 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 6.8 |
ビタミンB6 | 0.45 |
ビタミンB12 | 5.2 |
葉酸 | 12 |
パンテトン酸 | 1.78 |
ビオチン | 5.4 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 10 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 33 |
ビタミンE | 1.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.26 |
ビタミンB2 | 0.15 |
ナイアシン | 6 |
ビタミンB6 | 0.41 |
ビタミンB12 | 9.4 |
葉酸 | 13 |
パンテトン酸 | 1.23 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 18 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 16 |
ビタミンE | 3.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.13 |
ビタミンB2 | 0.12 |
ナイアシン | 7.7 |
ビタミンB6 | 0.43 |
ビタミンB12 | 3.4 |
葉酸 | 12 |
パンテトン酸 | 1.38 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 6 |
---|---|
鉄 | 1.2 |
亜鉛 | 1.1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 5.1 |
ビタミンE | 1.3 |
ビタミンK | 2 |
ビタミンB1 | 0.21 |
ビタミンB2 | 0.31 |
ナイアシン | 12 |
ビタミンB6 | 0.59 |
ビタミンB12 | 13 |
葉酸 | 11 |
パンテトン酸 | 0.66 |
ビオチン | 4.9 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 12 |
---|---|
鉄 | 1.6 |
亜鉛 | 1.1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 4.3 |
ビタミンE | 1.2 |
ビタミンK | 4 |
ビタミンB1 | 0.17 |
ビタミンB2 | 0.28 |
ナイアシン | 15 |
ビタミンB6 | 0.65 |
ビタミンB12 | 13 |
葉酸 | 10 |
パンテトン酸 | 0.72 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 7 |
---|---|
鉄 | 0.9 |
亜鉛 | 0.9 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 10 |
ビタミンE | 0.7 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.14 |
ビタミンB2 | 0.35 |
ナイアシン | 6.5 |
ビタミンB6 | 0.35 |
ビタミンB12 | 8.1 |
葉酸 | 12 |
パンテトン酸 | 0.72 |
ビオチン | 6.6 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 6 |
---|---|
鉄 | 1 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 1 |
ビタミンE | 2.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.08 |
ナイアシン | 1 |
ビタミンB6 | 0.33 |
ビタミンB12 | 1.7 |
葉酸 | 2 |
パンテトン酸 | 0.73 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 5 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.11 |
ビタミンB2 | 0.11 |
ナイアシン | 0.9 |
ビタミンB6 | 0.24 |
ビタミンB12 | 0.3 |
葉酸 | 4 |
パンテトン酸 | 0.49 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 41 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 1.9 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 3 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0 |
ビタミンB2 | 0.12 |
ナイアシン | 5.2 |
ビタミンB6 | 0.33 |
ビタミンB12 | 5.5 |
葉酸 | 10 |
パンテトン酸 | 0.44 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 13 |
---|---|
鉄 | 0.8 |
亜鉛 | 1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 7 |
ビタミンE | 0.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.35 |
ナイアシン | 9.5 |
ビタミンB6 | 0.4 |
ビタミンB12 | 5.3 |
葉酸 | 8 |
パンテトン酸 | 1.16 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 28 |
---|---|
鉄 | 1.4 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 16 |
ビタミンE | 1.7 |
ビタミンK | 1 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.28 |
ナイアシン | 7.4 |
ビタミンB6 | 0.54 |
ビタミンB12 | 16 |
葉酸 | 15 |
パンテトン酸 | 0.74 |
ビオチン | 7.4 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 13 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 5 |
ビタミンE | 0.5 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.2 |
ビタミンB2 | 0.15 |
ナイアシン | 9 |
ビタミンB6 | 0.46 |
ビタミンB12 | 2.6 |
葉酸 | 3 |
パンテトン酸 | 0.36 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 330 |
---|---|
鉄 | 1.6 |
亜鉛 | 1.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0.6 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 1 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.25 |
ナイアシン | 1.7 |
ビタミンB6 | 0.07 |
ビタミンB12 | 7.5 |
葉酸 | 37 |
パンテトン酸 | 1.95 |
ビオチン | 18 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 350 |
---|---|
鉄 | 1.4 |
亜鉛 | 2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0.4 |
ビタミンE | 1.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0 |
ビタミンB2 | 0.31 |
ナイアシン | 1.5 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 8.7 |
葉酸 | 21 |
パンテトン酸 | 1.2 |
ビオチン | 17 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 36 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 2 |
ビタミンE | 0.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 3.3 |
ビタミンB6 | 0.2 |
ビタミンB12 | 2.6 |
葉酸 | 12 |
パンテトン酸 | 0.26 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 16 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 1.1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 18 |
ビタミンE | 1.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.25 |
ビタミンB2 | 0.15 |
ナイアシン | 8.3 |
ビタミンB6 | 0.52 |
ビタミンB12 | 3.2 |
葉酸 | 2 |
パンテトン酸 | 0.88 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 150 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 1.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 1 |
ビタミンE | 1.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.08 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 1.8 |
ビタミンB6 | 0.12 |
ビタミンB12 | 3.3 |
葉酸 | 58 |
パンテトン酸 | 0.94 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 4 |
カルシウム | 11 |
---|---|
鉄 | 0.6 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 3 |
ビタミンE | 3.1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.08 |
ビタミンB2 | 0.18 |
ナイアシン | 7.6 |
ビタミンB6 | 0.5 |
ビタミンB12 | 1.8 |
葉酸 | 4 |
パンテトン酸 | 0.48 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 12 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 10 |
ビタミンE | 1.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.2 |
ナイアシン | 3.9 |
ビタミンB6 | 0.27 |
ビタミンB12 | 2 |
葉酸 | 8 |
パンテトン酸 | 0.93 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 3 |
カルシウム | 23 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 4 |
ビタミンE | 1.5 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.04 |
ナイアシン | 2.8 |
ビタミンB6 | 0.2 |
ビタミンB12 | 3.2 |
葉酸 | 8 |
パンテトン酸 | 0.38 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 13 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 4 |
ビタミンE | 1.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.12 |
ビタミンB2 | 0.3 |
ナイアシン | 5.5 |
ビタミンB6 | 0.42 |
ビタミンB12 | 3.7 |
葉酸 | 14 |
パンテトン酸 | 0.62 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 3 |
カルシウム | 33 |
---|---|
鉄 | 0.6 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 2 |
ビタミンE | 1.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 4.7 |
ビタミンB6 | 0.33 |
ビタミンB12 | 3 |
葉酸 | 3 |
パンテトン酸 | 0.49 |
ビオチン | 4.3 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 11 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 5 |
ビタミンE | 1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 6 |
ビタミンB6 | 0.31 |
ビタミンB12 | 1.2 |
葉酸 | 5 |
パンテトン酸 | 0.64 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 12 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 7 |
ビタミンE | 2.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.32 |
ビタミンB2 | 0.08 |
ナイアシン | 5.6 |
ビタミンB6 | 0.4 |
ビタミンB12 | 1.5 |
葉酸 | 4 |
パンテトン酸 | 1.34 |
ビオチン | 7.7 |
ビタミンC | 3 |
カルシウム | 51 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 2 |
ビタミンE | 0.1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 4.3 |
ビタミンB6 | 0.2 |
ビタミンB12 | 4.4 |
葉酸 | 3 |
パンテトン酸 | 0.46 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 41 |
---|---|
鉄 | 0.6 |
亜鉛 | 1.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 4 |
ビタミンE | 1.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.18 |
ナイアシン | 3.7 |
ビタミンB6 | 0.23 |
ビタミンB12 | 2 |
葉酸 | 3 |
パンテトン酸 | 0.48 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 12 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 14 |
ビタミンE | 1.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 3.9 |
ビタミンB6 | 0.2 |
ビタミンB12 | 0.9 |
葉酸 | 2 |
パンテトン酸 | 0.56 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 13 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0.5 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.11 |
ナイアシン | 1.4 |
ビタミンB6 | 0.09 |
ビタミンB12 | 2.9 |
葉酸 | 12 |
パンテトン酸 | 0.2 |
ビオチン | 2.5 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 32 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 1 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.1 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 1.4 |
ビタミンB6 | 0.07 |
ビタミンB12 | 1.3 |
葉酸 | 5 |
パンテトン酸 | 0.44 |
ビオチン | 2.5 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 6 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 2 |
ビタミンE | 1.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.24 |
ビタミンB2 | 0.13 |
ナイアシン | 1.5 |
ビタミンB6 | 0.01 |
ビタミンB12 | 3.1 |
葉酸 | 11 |
パンテトン酸 | 0.68 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 35 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 1.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 1 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 2.7 |
ビタミンB6 | 0.19 |
ビタミンB12 | 5.4 |
葉酸 | 7 |
パンテトン酸 | 0.71 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 1100 |
---|---|
鉄 | 5.6 |
亜鉛 | 2.9 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 4 |
ビタミンE | 0.6 |
ビタミンK | 1 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 1.09 |
ナイアシン | 4 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 8.5 |
葉酸 | 16 |
パンテトン酸 | 0.66 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 13 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 2 |
ビタミンE | 2.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 7.1 |
ビタミンB6 | 0.47 |
ビタミンB12 | 3.3 |
葉酸 | 8 |
パンテトン酸 | 0.42 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 29 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 11 |
ビタミンE | 1.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.2 |
ナイアシン | 3.1 |
ビタミンB6 | 0.67 |
ビタミンB12 | 2.3 |
葉酸 | 5 |
パンテトン酸 | 1.08 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 18 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 4 |
ビタミンE | 6.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.33 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 1.8 |
ビタミンB6 | 0.16 |
ビタミンB12 | 2.3 |
葉酸 | 10 |
パンテトン酸 | 0.81 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 70 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.5 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.12 |
ビタミンB2 | 0.26 |
ナイアシン | 3.5 |
ビタミンB6 | 0.15 |
ビタミンB12 | 3.4 |
葉酸 | 8 |
パンテトン酸 | 0.77 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 27 |
---|---|
鉄 | 1 |
亜鉛 | 1.1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 22 |
ビタミンE | 3.1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.23 |
ナイアシン | 4 |
ビタミンB6 | 0.42 |
ビタミンB12 | 17 |
葉酸 | 13 |
パンテトン酸 | 1.06 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 42 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 3 |
ビタミンE | 1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.04 |
ナイアシン | 1.4 |
ビタミンB6 | 0.07 |
ビタミンB12 | 2.7 |
葉酸 | 8 |
パンテトン酸 | 0.42 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 60 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 2 |
ビタミンE | 2.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 3 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 1.7 |
葉酸 | 7 |
パンテトン酸 | 0.5 |
ビオチン | 3.3 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 43 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 11 |
ビタミンE | 0.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.15 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 6.4 |
ビタミンB6 | 0.3 |
ビタミンB12 | 3.7 |
葉酸 | 3 |
パンテトン酸 | 0.4 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 79 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 5 |
ビタミンE | 1.1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.18 |
ナイアシン | 3.8 |
ビタミンB6 | 0.23 |
ビタミンB12 | 1.9 |
葉酸 | 21 |
パンテトン酸 | 0.46 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 12 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 5 |
ビタミンE | 1.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.2 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 7.6 |
ビタミンB6 | 0.52 |
ビタミンB12 | 2.1 |
葉酸 | 8 |
パンテトン酸 | 0.26 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 3 |
カルシウム | 22 |
---|---|
鉄 | 0.1 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 3 |
ビタミンE | 0.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.11 |
ナイアシン | 5 |
ビタミンB6 | 0.33 |
ビタミンB12 | 1 |
葉酸 | 16 |
パンテトン酸 | 0.82 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 3 |
カルシウム | 30 |
---|---|
鉄 | 0.1 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 1.9 |
ビタミンE | 1.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.12 |
ビタミンB2 | 0.34 |
ナイアシン | 6.2 |
ビタミンB6 | 0.44 |
ビタミンB12 | 1.5 |
葉酸 | 13 |
パンテトン酸 | 0.89 |
ビオチン | 10 |
ビタミンC | 5 |
カルシウム | 6 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.9 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 4 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.21 |
ナイアシン | 5.9 |
ビタミンB6 | 0.45 |
ビタミンB12 | 1.9 |
葉酸 | 3 |
パンテトン酸 | 0.36 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 5 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 1.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 6 |
ビタミンE | 0.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.17 |
ナイアシン | 7 |
ビタミンB6 | 0.5 |
ビタミンB12 | 3 |
葉酸 | 3 |
パンテトン酸 | 0.23 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 100 |
---|---|
鉄 | 1.5 |
亜鉛 | 1.9 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 4 |
ビタミンE | 1.5 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.55 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 2.3 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 5.5 |
葉酸 | 14 |
パンテトン酸 | 0.69 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 5 |
---|---|
鉄 | 1.3 |
亜鉛 | 0.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 8 |
ビタミンE | 2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.23 |
ビタミンB2 | 0.36 |
ナイアシン | 9.5 |
ビタミンB6 | 0.42 |
ビタミンB12 | 3.8 |
葉酸 | 7 |
パンテトン酸 | 1.01 |
ビオチン | 7.7 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 19 |
---|---|
鉄 | 1 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 4 |
ビタミンE | 4.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.16 |
ビタミンB2 | 0.21 |
ナイアシン | 9 |
ビタミンB6 | 0.45 |
ビタミンB12 | 4.6 |
葉酸 | 9 |
パンテトン酸 | 0.99 |
ビオチン | 6.4 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 42 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 3 |
ビタミンE | 0.5 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.15 |
ナイアシン | 5 |
ビタミンB6 | 0.44 |
ビタミンB12 | 2.2 |
葉酸 | 5 |
パンテトン酸 | 0.82 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 3 |
カルシウム | 20 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 1 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.16 |
ナイアシン | 1.3 |
ビタミンB6 | 0.07 |
ビタミンB12 | 0.7 |
葉酸 | 13 |
パンテトン酸 | 0.42 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 22 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 1.1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 3 |
ビタミンE | 1.7 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.17 |
ナイアシン | 2.5 |
ビタミンB6 | 0.17 |
ビタミンB12 | 11 |
葉酸 | 9 |
パンテトン酸 | 1.16 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 17 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 10 |
ビタミンE | 1.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.16 |
ビタミンB2 | 0.26 |
ナイアシン | 4.5 |
ビタミンB6 | 0.43 |
ビタミンB12 | 4.7 |
葉酸 | 4 |
パンテトン酸 | 0.66 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 850 |
---|---|
鉄 | 1.3 |
亜鉛 | 3.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 5 |
ビタミンE | 2.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.2 |
ナイアシン | 2.5 |
ビタミンB6 | 0.13 |
ビタミンB12 | 9 |
葉酸 | 37 |
パンテトン酸 | 0.73 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 5 |
---|---|
鉄 | 2 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 6 |
ビタミンE | 0.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.15 |
ビタミンB2 | 0.09 |
ナイアシン | 18 |
ビタミンB6 | 0.64 |
ビタミンB12 | 5.8 |
葉酸 | 5 |
パンテトン酸 | 0.36 |
ビオチン | 1.4 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 5 |
---|---|
鉄 | 1.1 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 5 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.1 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 14 |
ビタミンB6 | 0.85 |
ビタミンB12 | 1.3 |
葉酸 | 8 |
パンテトン酸 | 0.41 |
ビオチン | 1.9 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 9 |
---|---|
鉄 | 0.9 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 7 |
ビタミンE | 0.7 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.13 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 21 |
ビタミンB6 | 0.94 |
ビタミンB12 | 2.8 |
葉酸 | 4 |
パンテトン酸 | 0.31 |
ビオチン | 1.2 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 5 |
---|---|
鉄 | 1.8 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 4 |
ビタミンE | 1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 11 |
ビタミンB6 | 1.08 |
ビタミンB12 | 2.2 |
葉酸 | 5 |
パンテトン酸 | 0.3 |
ビオチン | 2.2 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 9 |
---|---|
鉄 | 1.8 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 12 |
ビタミンE | 1.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.19 |
ビタミンB2 | 0.19 |
ナイアシン | 19 |
ビタミンB6 | 0.73 |
ビタミンB12 | 6.9 |
葉酸 | 6 |
パンテトン酸 | 0.59 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 3 |
---|---|
鉄 | 0.9 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 3.6 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 15 |
ビタミンB6 | 0.76 |
ビタミンB12 | 1.4 |
葉酸 | 5 |
パンテトン酸 | 0.15 |
ビオチン | 1.5 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 10 |
---|---|
鉄 | 0.1 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 17 |
ビタミンE | 2.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.08 |
ナイアシン | 0.9 |
ビタミンB6 | 0.04 |
ビタミンB12 | 0.6 |
葉酸 | 5 |
パンテトン酸 | 0.29 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 21 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 5 |
ビタミンE | 1.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.22 |
ビタミンB2 | 0.13 |
ナイアシン | 3.6 |
ビタミンB6 | 0.3 |
ビタミンB12 | 1.4 |
葉酸 | 7 |
パンテトン酸 | 1.37 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 22 |
---|---|
鉄 | 0.6 |
亜鉛 | 0.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 2 |
ビタミンE | 1.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.06 |
ビタミンB2 | 0.2 |
ナイアシン | 7.5 |
ビタミンB6 | 0.5 |
ビタミンB12 | 6.5 |
葉酸 | 4 |
パンテトン酸 | 0.85 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 23 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 7 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.27 |
ナイアシン | 1.7 |
ビタミンB6 | 0.09 |
ビタミンB12 | 1.6 |
葉酸 | 11 |
パンテトン酸 | 0.44 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 25 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 4 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.16 |
ナイアシン | 2.4 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 1.9 |
葉酸 | 6 |
パンテトン酸 | 0.31 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 27 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 0.9 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 1 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.38 |
ナイアシン | 2.7 |
ビタミンB6 | 0.16 |
ビタミンB12 | 1.8 |
葉酸 | 2 |
パンテトン酸 | 0.44 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 80 |
---|---|
鉄 | 0.4 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 1 |
ビタミンE | 1.5 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.17 |
ナイアシン | 1.6 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 1.5 |
葉酸 | 5 |
パンテトン酸 | 0.37 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 12 |
---|---|
鉄 | 0.2 |
亜鉛 | 0.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 1 |
ビタミンE | 1.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.09 |
ビタミンB2 | 0.04 |
ナイアシン | 1 |
ビタミンB6 | 0.07 |
ビタミンB12 | 0.8 |
葉酸 | 5 |
パンテトン酸 | 0.32 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 7 |
---|---|
鉄 | 2 |
亜鉛 | 1.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 3 |
ビタミンE | 3.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.25 |
ビタミンB2 | 0.85 |
ナイアシン | 3 |
ビタミンB6 | 0.2 |
ビタミンB12 | 4.9 |
葉酸 | 19 |
パンテトン酸 | 1.18 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 85 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 0.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 8 |
ビタミンE | 2.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.15 |
ビタミンB2 | 0.16 |
ナイアシン | 3.8 |
ビタミンB6 | 0.22 |
ビタミンB12 | 6.6 |
葉酸 | 13 |
パンテトン酸 | 1.48 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 3 |
カルシウム | 450 |
---|---|
鉄 | 0.9 |
亜鉛 | 2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 2 |
ビタミンE | 0.7 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 1.6 |
ビタミンB6 | 0.17 |
ビタミンB12 | 7.9 |
葉酸 | 21 |
パンテトン酸 | 0.51 |
ビオチン | 4 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 40 |
---|---|
鉄 | 5 |
亜鉛 | 1.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 1 |
ビタミンB1 | 0.2 |
ビタミンB2 | 0.2 |
ナイアシン | 2.5 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 59 |
葉酸 | 20 |
パンテトン酸 | 1.02 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 66 |
---|---|
鉄 | 4.1 |
亜鉛 | 1.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 1 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.3 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 1.3 |
ビタミンB6 | 0.04 |
ビタミンB12 | 59 |
葉酸 | 11 |
パンテトン酸 | 0.37 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 66 |
---|---|
鉄 | 3.8 |
亜鉛 | 1 |
ビタミンA | 1 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.16 |
ナイアシン | 1.4 |
ビタミンB6 | 0.04 |
ビタミンB12 | 52 |
葉酸 | 11 |
パンテトン酸 | 0.39 |
ビオチン | 23 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 25 |
---|---|
鉄 | 2.2 |
亜鉛 | 0 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.15 |
ビタミンB2 | 0.09 |
ナイアシン | 0.8 |
ビタミンB6 | 0.02 |
ビタミンB12 | 0.4 |
葉酸 | 20 |
パンテトン酸 | 2.44 |
ビオチン | 1.2 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 21 |
---|---|
鉄 | 1.8 |
亜鉛 | 0 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.1 |
ナイアシン | 1.5 |
ビタミンB6 | 0.02 |
ビタミンB12 | 0.4 |
葉酸 | 22 |
パンテトン酸 | 2.05 |
ビオチン | 1.1 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 19 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 0 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.16 |
ビタミンB2 | 0.09 |
ナイアシン | 1.1 |
ビタミンB6 | 0.02 |
ビタミンB12 | 0.4 |
葉酸 | 29 |
パンテトン酸 | 1.71 |
ビオチン | 1.1 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 43 |
---|---|
鉄 | 3.5 |
亜鉛 | 1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.37 |
ナイアシン | 1.4 |
ビタミンB6 | 0.02 |
ビタミンB12 | 10 |
葉酸 | 42 |
パンテトン酸 | 0.63 |
ビオチン | 6.4 |
ビタミンC | 5 |
カルシウム | 84 |
---|---|
鉄 | 2.1 |
亜鉛 | 14 |
ビタミンA | 1 |
ビタミンD | 0.1 |
ビタミンE | 1.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 1.5 |
ビタミンB6 | 0.07 |
ビタミンB12 | 23 |
葉酸 | 39 |
パンテトン酸 | 0.54 |
ビオチン | 4.8 |
ビタミンC | 3 |
カルシウム | 22 |
---|---|
鉄 | 0.8 |
亜鉛 | 2.2 |
ビタミンA | 44 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.3 |
ビタミンK | 3 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.09 |
ナイアシン | 1.7 |
ビタミンB6 | 0.05 |
ビタミンB12 | 1.3 |
葉酸 | 16 |
パンテトン酸 | 0.24 |
ビオチン | 1.9 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 240 |
---|---|
鉄 | 8.3 |
亜鉛 | 2.3 |
ビタミンA | 13 |
ビタミンD | 0.2 |
ビタミンE | 1.7 |
ビタミンK | 2 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.44 |
ナイアシン | 1.5 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 68 |
葉酸 | 26 |
パンテトン酸 | 0.53 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 1300 |
---|---|
鉄 | 19 |
亜鉛 | 6.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.5 |
ビタミンK | 1 |
ビタミンB1 | 0.11 |
ビタミンB2 | 0.32 |
ナイアシン | 2 |
ビタミンB6 | 0.05 |
ビタミンB12 | 18 |
葉酸 | 28 |
パンテトン酸 | 0.52 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 60 |
---|---|
鉄 | 1.3 |
亜鉛 | 1.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0 |
ビタミンB2 | 0.12 |
ナイアシン | 0.9 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 6.5 |
葉酸 | 15 |
パンテトン酸 | 0.59 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 24 |
---|---|
鉄 | 1.8 |
亜鉛 | 1.4 |
ビタミンA | 7 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.15 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 1.7 |
ビタミンB6 | 0.07 |
ビタミンB12 | 3.2 |
葉酸 | 24 |
パンテトン酸 | 1.57 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 19 |
---|---|
鉄 | 2.9 |
亜鉛 | 1.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.16 |
ビタミンB2 | 0.06 |
ナイアシン | 1.7 |
ビタミンB6 | 0.04 |
ビタミンB12 | 10 |
葉酸 | 18 |
パンテトン酸 | 1.1 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 44 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 1.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 1.3 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 4.3 |
葉酸 | 14 |
パンテトン酸 | 1.02 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 42 |
---|---|
鉄 | 1.1 |
亜鉛 | 1.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.14 |
ビタミンB2 | 0.06 |
ナイアシン | 2.1 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 7.9 |
葉酸 | 18 |
パンテトン酸 | 0.79 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 130 |
---|---|
鉄 | 2.1 |
亜鉛 | 1.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.08 |
ビタミンB2 | 0.16 |
ナイアシン | 1.1 |
ビタミンB6 | 0.08 |
ビタミンB12 | 28 |
葉酸 | 20 |
パンテトン酸 | 0.37 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 22 |
---|---|
鉄 | 2.2 |
亜鉛 | 2.7 |
ビタミンA | 1 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.9 |
ビタミンK | 1 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.29 |
ナイアシン | 1.7 |
ビタミンB6 | 0.07 |
ビタミンB12 | 11 |
葉酸 | 87 |
パンテトン酸 | 0.66 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 3 |
カルシウム | 62 |
---|---|
鉄 | 4.4 |
亜鉛 | 1.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.16 |
ナイアシン | 1.9 |
ビタミンB6 | 0.12 |
ビタミンB12 | 48 |
葉酸 | 45 |
パンテトン酸 | 0.2 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 55 |
---|---|
鉄 | 3.3 |
亜鉛 | 1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0 |
ビタミンB2 | 0.14 |
ナイアシン | 2 |
ビタミンB6 | 0.05 |
ビタミンB12 | 9.1 |
葉酸 | 13 |
パンテトン酸 | 0.64 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 50 |
---|---|
鉄 | 0.1 |
亜鉛 | 1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 3.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 1.1 |
ビタミンB6 | 0.04 |
ビタミンB12 | 2.4 |
葉酸 | 25 |
パンテトン酸 | 0.21 |
ビオチン | 2.1 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 37 |
---|---|
鉄 | 0.1 |
亜鉛 | 1.8 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 3.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 2.1 |
ビタミンB6 | 0.14 |
ビタミンB12 | 0.3 |
葉酸 | 15 |
パンテトン酸 | 0.41 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 41 |
---|---|
鉄 | 0.7 |
亜鉛 | 1.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.11 |
ビタミンB2 | 0.06 |
ナイアシン | 3.8 |
ビタミンB6 | 0.12 |
ビタミンB12 | 1.9 |
葉酸 | 23 |
パンテトン酸 | 1.11 |
ビオチン | 2.6 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 630 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 1.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0.1 |
ビタミンE | 2.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.1 |
ビタミンB2 | 0.08 |
ナイアシン | 2.3 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 4.5 |
葉酸 | 94 |
パンテトン酸 | 0.29 |
ビオチン | 5.2 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 34 |
---|---|
鉄 | 0.1 |
亜鉛 | 1.4 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.04 |
ナイアシン | 2.4 |
ビタミンB6 | 0.07 |
ビタミンB12 | 2.1 |
葉酸 | 45 |
パンテトン酸 | 0.61 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 56 |
---|---|
鉄 | 1 |
亜鉛 | 1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.7 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.06 |
ナイアシン | 2.2 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 1.1 |
葉酸 | 57 |
パンテトン酸 | 0.38 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 68 |
---|---|
鉄 | 1.4 |
亜鉛 | 1.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.7 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.04 |
ナイアシン | 3.6 |
ビタミンB6 | 0.14 |
ビタミンB12 | 1.2 |
葉酸 | 38 |
パンテトン酸 | 0.23 |
ビオチン | 1.9 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 110 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 3.7 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.02 |
ビタミンB2 | 0.15 |
ナイアシン | 4.2 |
ビタミンB6 | 0.18 |
ビタミンB12 | 4.7 |
葉酸 | 22 |
パンテトン酸 | 0.78 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 61 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 3.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.23 |
ナイアシン | 2.3 |
ビタミンB6 | 0.16 |
ビタミンB12 | 1.9 |
葉酸 | 13 |
パンテトン酸 | 0.41 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 90 |
---|---|
鉄 | 0.5 |
亜鉛 | 2.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.24 |
ビタミンB2 | 0.6 |
ナイアシン | 8 |
ビタミンB6 | 0.13 |
ビタミンB12 | 4.3 |
葉酸 | 15 |
パンテトン酸 | 0.48 |
ビオチン | 3 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 51 |
---|---|
鉄 | 0.3 |
亜鉛 | 3.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.07 |
ナイアシン | 2.1 |
ビタミンB6 | 0.14 |
ビタミンB12 | 5.8 |
葉酸 | 21 |
パンテトン酸 | 0.65 |
ビオチン | 4.9 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 12 |
---|---|
鉄 | 0.1 |
亜鉛 | 1.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.02 |
ナイアシン | 2.1 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 2.3 |
葉酸 | 2 |
パンテトン酸 | 0.31 |
ビオチン | 4 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 12 |
---|---|
鉄 | 0.1 |
亜鉛 | 1.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.6 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.02 |
ナイアシン | 2.5 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 2.5 |
葉酸 | 4 |
パンテトン酸 | 0.28 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 17 |
---|---|
鉄 | 0.1 |
亜鉛 | 1.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 1.3 |
ビタミンB6 | 0.06 |
ビタミンB12 | 1.4 |
葉酸 | 3 |
パンテトン酸 | 0.52 |
ビオチン | 1.6 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 11 |
---|---|
鉄 | 0.1 |
亜鉛 | 1.5 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0.3 |
ビタミンE | 2.1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.07 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 4 |
ビタミンB6 | 0.21 |
ビタミンB12 | 4.9 |
葉酸 | 5 |
パンテトン酸 | 0.34 |
ビオチン | 4.9 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 14 |
---|---|
鉄 | 0.8 |
亜鉛 | 1.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 4.3 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.19 |
ビタミンB2 | 0.27 |
ナイアシン | 2.6 |
ビタミンB6 | 0.15 |
ビタミンB12 | 14 |
葉酸 | 34 |
パンテトン酸 | 1.09 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 5 |
カルシウム | 10 |
---|---|
鉄 | 0.1 |
亜鉛 | 1.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.03 |
ナイアシン | 3.5 |
ビタミンB6 | 0.1 |
ビタミンB12 | 1.1 |
葉酸 | 5 |
パンテトン酸 | 0.27 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 20 |
---|---|
鉄 | 2.2 |
亜鉛 | 3.1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.7 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.08 |
ナイアシン | 3.2 |
ビタミンB6 | 0.11 |
ビタミンB12 | 2 |
葉酸 | 37 |
パンテトン酸 | 0.7 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 16 |
---|---|
鉄 | 0.6 |
亜鉛 | 1.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.9 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.03 |
ビタミンB2 | 0.09 |
ナイアシン | 2.2 |
ビタミンB6 | 0.07 |
ビタミンB12 | 1.3 |
葉酸 | 4 |
パンテトン酸 | 0.24 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 19 |
---|---|
鉄 | 0.1 |
亜鉛 | 1.6 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0.1 |
ビタミンE | 1.1 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.04 |
ビタミンB2 | 0.05 |
ナイアシン | 1.9 |
ビタミンB6 | 0.05 |
ビタミンB12 | 0.8 |
葉酸 | 6 |
パンテトン酸 | 0.43 |
ビオチン | 2.4 |
ビタミンC | 1 |
カルシウム | 12 |
---|---|
鉄 | 0.9 |
亜鉛 | 2 |
ビタミンA | 63 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 3.6 |
ビタミンK | 27 |
ビタミンB1 | 0.1 |
ビタミンB2 | 0.44 |
ナイアシン | 1.1 |
ビタミンB6 | 0.15 |
ビタミンB12 | 1.3 |
葉酸 | 360 |
パンテトン酸 | 0.72 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 3 |
カルシウム | 360 |
---|---|
鉄 | 0.8 |
亜鉛 | 1 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.5 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.15 |
ビタミンB2 | 0.26 |
ナイアシン | 1.9 |
ビタミンB6 | 0.09 |
ビタミンB12 | 6.2 |
葉酸 | 49 |
パンテトン酸 | 0.5 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 2 |
カルシウム | 88 |
---|---|
鉄 | 0.8 |
亜鉛 | 3.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 2.8 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.26 |
ビタミンB2 | 0.13 |
ナイアシン | 1.2 |
ビタミンB6 | 0.06 |
ビタミンB12 | 13 |
葉酸 | 15 |
パンテトン酸 | 0.3 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 72 |
---|---|
鉄 | 0.1 |
亜鉛 | 0.2 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 0.4 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.05 |
ビタミンB2 | 0.02 |
ナイアシン | 0.1 |
ビタミンB6 | 0.04 |
ビタミンB12 | 2.3 |
葉酸 | 4 |
パンテトン酸 | 0.71 |
ビオチン | 2.6 |
ビタミンC | 0 |
カルシウム | 32 |
---|---|
鉄 | 5.7 |
亜鉛 | 5.3 |
ビタミンA | 0 |
ビタミンD | 0 |
ビタミンE | 1.2 |
ビタミンK | 0 |
ビタミンB1 | 0.01 |
ビタミンB2 | 0.13 |
ナイアシン | 0.5 |
ビタミンB6 | 0.02 |
ビタミンB12 | 3.8 |
葉酸 | 32 |
パンテトン酸 | 0.33 |
ビオチン | 0 |
ビタミンC | 3 |